Wat krachttraining voor je doet … je doet … Extra spieren verbranden calorieën Krachttraining … Zeker niet! Je spieren trainen zorgt ook voor vetverbranding, … Vrouwen hebben meestal niet de juiste hormonen (testosteron) en DNA …
7 keer lekker eten voor je hart … hart … Onverzadigd vet en voldoende vezels Gezonde voeding verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Hierbij is het vooral van belang dat je …
Wat is tinnitus? … Wat is tinnitus? … Oorsuizen met … Tinnitus is een veelvoorkomende aandoening en staat ook wel … hebben. Je hoort geluiden zonder dat er een geluidsbron is. …
Extreem moe na ziekte? Dit kun je eraan doen … weer oppakken. Maar een slepende vermoeidheid verhindert dat … Wat kun je dan doen? 'Iedereen is toch wel een keer moe?' Veel … vermoeidheid te herstellen. Niet zomaar een beetje moe Hoe komt het …
Dementie … Dementie … Achteruitgang van de geestelijke vermogens Dementie is een verzamelnaam voor … ziekten die dementie veroorzaken, zoals de ziekte van Alzheimer, …
Hoe bouw ik antidepressiva af? … Hoe bouw ik antidepressiva af? … Lezersvragen over … "Veel mensen hebben het idee: ik mis een stofje in mijn hersenen en … praten het beste, blijkt uit onderzoek. Niet alleen omdat …
Zo voorkom je darmproblemen op vakantie … Zo voorkom je darmproblemen op … tot uitdroging Het eten, de hygiëne, je dagritme: alles is op vakantie anders dan thuis. …
Last van je rug? Beweeg! … pijntje daar. Een pijnlijke (onder)rug lijkt er gewoon bij te … als de jaren beginnen te klimmen is dat niet meer vanzelfsprekend. … afwijkingen in de rug te zien, zoals vergroeiingen van de botten …
7 vragen over zuurdesembrood … 7 vragen over zuurdesembrood … Wat is het verschil … Wat is het precies, waarom is het zo populair en is het gezond? 7 …
Heb ik een omega 3 tekort? … vetzuren weer in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn … van binnenkrijgt? Allereerst: vet is belangrijk voor je lichaam. Je …