Kwart Nederlanders sliep dit jaar slechter dan in 2021 … Mindfulness kan bijvoorbeeld helpen tegen piekeren. Het zijn … Mindfulness kan bijvoorbeeld helpen tegen piekeren. Het zijn …
Wat veroorzaakt pijn bij het vrijen? … gespecialiseerde fysiotherapeut helpen goed. Of is het diepe pijn? … minder diep in de vagina komt, al helpen. Vicieuze cirkel De meeste … hebt geprobeerd. Dat kan ook helpen! Vanuit de praktijk hoor ik …
Tips om blijvend af te vallen Tips om blijvend af te vallen … Slanker en gezonder worden, zijn en blijven Mensen met overgewicht zijn ware experts: ze weten alles over de nieuwste …
Goed kauwen is belangrijk Goed kauwen is belangrijk … Voorkom gaatjes en spijsverteringsproblemen Smoothies, drinkfruit en drinkontbijt zijn erg populair. En dus hoeven we …
Depressief door chronische ziekte … En kan je lichaam ook de geest helpen? Het verband tussen … En kan je lichaam ook de geest helpen? Het verband tussen …
8 vragen over psychotherapie … psychische klachten te verhelpen, maar waarvoor geen enkele … psychische klachten te verhelpen, maar waarvoor geen enkele …
10 dingen die je in 1 minuut kunt doen voor je gezondheid 10 dingen die je in 1 minuut kunt doen voor je gezondheid … Doe de plank, grijp een tomaat en haal bewust adem Het lijkt soms zo veel, zo zwaar en zo …
Ik vind mijn partner te dik: hoe kaart ik dat aan? Ik vind mijn partner te dik: hoe kaart ik dat aan? … Psycholoog Bernadette van Wouw geeft tips Je partner is flink aangekomen en jij maakt je zorgen …
6 tips tegen schurende bovenbenen … houden. Een laagje talkpoeder kan helpen, dat neemt vocht op. Er … geïrriteerde huid, dan kan het helpen om in een koelere ruimte te … houden. Een laagje talkpoeder kan helpen, dat neemt vocht op. Er …
10 vragen over duizeligheid … kan fysiotherapie helpen. Met oefeningen worden de … kan fysiotherapie helpen. Met oefeningen worden de …