Medicijnen: weet wat je slikt Medicijnen: weet wat je slikt … Als je veel verschillende medicijnen gebruikt Veel ouderen weten niet welke medicijnen ze slikken en waarvoor. Uit …
Hoe zit het met de eiwitkwaliteit als ik vegetarisch eet? Hoe zit het met de eiwitkwaliteit als ik vegetarisch eet? … Ik heb geleerd dat de eiwitten in peulvruchten niet volwaardig zijn, en dat men – …
6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid 6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid … Waarom word je moe van stress? Een drukke baan, rijk sociaal leven, een paar hobby’s en misschien een …
5 vragen over… hormoontherapie in de overgang 5 vragen over… hormoontherapie in de overgang … Hormoon Substitutie Therapie (HST) bij overgangsklachten Over hormoontherapie tijdens de overgang is …
Feiten en fabels over vet Feiten en fabels over vet … Je kunt ‘goed’ vet kweken Rolletjes, love handles, zwembandjes: we zijn doorgaans niet blij met onze buikjes. Toch is vet …
Incontinentiemateriaal: méér dan een maandverbandje Incontinentiemateriaal: méér dan een maandverbandje … Voor iedereen passende bescherming Een maandverbandje werkt niet bij urineverlies. Gelukkig is …
Lachen is gezond Lachen is gezond … Lachtherapie Lachen is gezond. Iedereen heeft af en toe een flinke lachbui nodig. Maar door alle verantwoordelijkheden 'vergeten' …
Boekrecensie: Eten. Liefhebben. Stralen. Boekrecensie: Eten. Liefhebben. Stralen. … Jouw stappenplan naar een gezond en slank leven Als het volhouden van een gezonde leefstijl heel …
Beter slapen kun je leren Beter slapen kun je leren … Somnoloog Ingrid Verbeek: "Beter slapen begint met overdag dingen anders doen" Daar lig je dan naar het plafond te …
Zo voorkom je darmproblemen op vakantie Zo voorkom je darmproblemen op vakantie … Van obstipatie tot uitdroging Het eten, de hygiëne, je dagritme: alles is op vakantie anders dan thuis. En …