Kunnen groenten je darmen irriteren? … zo makkelijk afgebroken tijdens koken, bakken en frituren. … zo makkelijk afgebroken tijdens koken, bakken en frituren. …
Spaanse empanadas Spaanse empanadas … Gevulde deegpakketjes. Laat de lapjes deeg op het aanrecht ontdooien. Warm de oven voor op 200° C. Kook de eieren in 10 minuten …
Boekrecensie: Vegalicious kookboek! … tradities Door zonder vlees te koken ontdek je een heel andere … tradities Door zonder vlees te koken ontdek je een heel andere …
Slank beleg op je boterham Slank beleg op je boterham … Mager broodbeleg Als je wilt afvallen, dan kun je heel gemakkelijk calorieën besparen door je boterhammen minder dik en …
Gegratineerde artisjokken Gegratineerde artisjokken … Je bedekt de artisjokken met het kaasmengsel en zet dit nog even in de oven. Zo wordt de kaaskorst lekker knapperig. Was …
5 tips bij moeite met kauwen of slikken 5 tips bij moeite met kauwen of slikken … Zorg dat je goed rechtop zit Kauw- en slikproblemen komen vaker voor dan je denkt. Bijvoorbeeld door de …
Wat eet de voedingsdeskundige van het Voedingscentrum zelf? … dag geen zin of tijd heb om te koken, maar wel een gezonde … dag geen zin of tijd heb om te koken, maar wel een gezonde …
Bami goreng Bami goreng … Afhaalmaaltijden worden verleden tijd. Een gezonde bami goreng maak je namelijk gemakkelijk zelf met volkoren mie. Kook de mie volgens …
Spaghetti alla molliche Spaghetti alla molliche … Een heerlijk recept voor spaghetti met ansjovis en restjes brood. Laat het brood helemaal droog worden. Rooster het …
Gezonde Moussaka Gezonde Moussaka … Voor een grote ovenschaal Verwarm de oven voor op 200 °C en verhit water met de waterkoker. Snijd de aardappels in dunne plakken …