Is probiotica voor iedereen gezond? Is probiotica voor iedereen gezond? … Wat bacteriën doen voor je darmgezondheid Je kent ze wel, van die kleine flesjes zuivel die je zouden helpen om …
3 x crunches voor het trainen van je buikspieren 3 x crunches voor het trainen van je buikspieren … Misschien wel de bekendste buikspieroefening Naast de sit-up is de crunch misschien wel de …
Poeder goed alternatief voor vloeibaar griepvaccin Poeder goed alternatief voor vloeibaar griepvaccin … Het inhaleren van een griepvaccin in de vorm van een droog poeder kan een goed en goedkoop …
Stoppen met roken: 8 stappen Stoppen met roken: 8 stappen … Kies je ideale moment Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Rokers die al meerdere stoppogingen gehad hebben, kunnen …
De ideale zonnebril De ideale zonnebril … Mooi met goede bescherming Natuurlijk wil je een zonnebril die mooi staat, maar belangrijker is dat je er eentje kiest die de …
6 oefeningen om je rug te ontlasten 6 oefeningen om je rug te ontlasten … Van je rugpijn af door te stretchen Een typische reactie op rugpijn is het rustig aan doen. Hoewel deze aanpak …
Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen … Heerlijk eten, niet meer wegen We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. We nemen ons voor om nú te gaan …
Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? … Langer een verzadigd gevoel Populaire dieetgoeroes als dr. Frank prediken een eiwitrijk dieet als …
Helft mensen met psychische problemen schaamt zich Helft mensen met psychische problemen schaamt zich … Hoewel veel mensen wel iemand kennen die met psychische problemen kampt, vindt driekwart van de …
5 verrassende gevolgen van de overgang 5 verrassende gevolgen van de overgang … Wat hormonen allemaal kunnen doen Bij overgangsklachten denk je waarschijnlijk direct aan opvliegers. Ook …