Het belang van beweging Het belang van beweging … Voor cholesterol, bloeddruk en gezondheid Mensen die regelmatig actief zijn, hebben minder kans op problemen met hart en …
Longontsteking, winters probleem Longontsteking, winters probleem … Wat zijn de symptomen van een longontsteking? En is een longontsteking eigenlijk besmettelijk? In de winter heeft …
Meer risico's bij dotteren Meer risico's bij dotteren … De beste manier om een hartinfarct te bestrijden, is nog altijd dotteren. Maar nieuw onderzoek wijst uit dat het meer …
Aortaklepstenose: vernauwing van je aortaklep Aortaklepstenose: vernauwing van je aortaklep … De meest voorkomende hartklepziekte Uit onderzoek blijkt dat minder dan 7 procent van de Nederlanders …
Zo gezond is wandelen Zo gezond is wandelen … Loop jezelf fit Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. …
Overwerken vergroot kans op obesitas bij vrouwen Overwerken vergroot kans op obesitas bij vrouwen … Het maken van overuren op werk is ongezond, zeker voor vrouwen. Vrouwen die overwerken hebben meer …
Pasta koken in zout water – of niet? Pasta koken in zout water – of niet? … Zo kook je pasta op de juiste manier Is het absoluut nodig om zout toe te voegen als je pasta kookt? Hoeveel …
Dit zeggen je nagels over je gezondheid Dit zeggen je nagels over je gezondheid … Gele nagels, broze nagels of ribbels? Wist je dat je nagels veel kunnen zeggen over je totale gezondheid? …
Stoppen met roken Stoppen met roken … Roken veroorzaakt wereldwijd veel ziekten die anders hadden kunnen worden voorkomen. Sigarettenrook bevat meer dan 4000 …
Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? … Afvallen, bewegen en minder zout eten Een te hoge bloeddruk kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Wat kan …