5 vragen over... de foamrol 5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten te lijf Last van stijve kuiten, spierpijn of rugklachten? Vaak knap je dan van een sportmassage …
Uw gezondheid: het geheugen Uw gezondheid: het geheugen … Ons brein is maakbaar Als ik maar niet dement word! Dat is de hartenkreet van veel mensen die wat vergeetachtig worden. …
Warming-up en cooling-down Warming-up en cooling-down … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het sporten eerst je lijf moet …
Koken met courgette … Courgette met een kruimellaagje Gevulde courgette Penne met … Courgette met een kruimellaagje Gevulde courgette Penne met …
Citroenvla … goed schoon en rasp het buitenste laagje van de citroen. Pers de … goed schoon en rasp het buitenste laagje van de citroen. Pers de …
4 feiten over lichaamsvet 4 feiten over lichaamsvet … Alles over je vetpercentage De ene persoon van 75 kilogram kan veel meer vetweefsel hebben dan een ander met hetzelfde …
Dit zegt de kleur van je snot over je gezondheid Dit zegt de kleur van je snot over je gezondheid … Groen en geel snot: in strijd tegen verkoudheid Jouw lichaam produceert veel snot, zeker wanneer …
Amandelen helpen tegen hartaandoeningen Amandelen helpen tegen hartaandoeningen … BAARN - Onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van amandelen de kans op het krijgen van diabetes type 2 …
Opmerkelijk weinig grieppatiënten Opmerkelijk weinig grieppatiënten … De griepcijfers zijn dit jaar opmerkelijk laag. Dat is te danken aan onder meer het milde weer en het feit dat …
Mais: geen groente, maar graan … en een deksel. Verhit een dun laagje olie in de pan tot de olie … en een deksel. Verhit een dun laagje olie in de pan tot de olie …