Menstruatiepijn: yoga helpt … helpen je door die vervelende dagen heen. Yoga-oefeningen met … helpen je door die vervelende dagen heen. Yoga-oefeningen met …
Hoe verspil ik minder eten? … of op een afgedekt bord nog twee dagen houdbaar in de koelkast. … witlof en bloemkool kun je enkele dagen buiten de koelkast bewaren, … of op een afgedekt bord nog twee dagen houdbaar in de koelkast. …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … je even toepast. Vooral de eerste dagen (en natuurlijk ook de eerste … meldden die eerste dagen vaak slaperig te zijn en wat … je even toepast. Vooral de eerste dagen (en natuurlijk ook de eerste …
Spanningshoofdpijn … hoofdpijn die meer dan veertien dagen per maand terugkeren. Een … hoofdpijn die meer dan veertien dagen per maand terugkeren. Een …
Keelontsteking … gaat meestal binnen tien dagen vanzelf over. Hoe ontstaat … situaties: langer dan tien dagen keelpijn langer dan drie dagen koorts benauwdheid of …
Bestrijd je herfstdip met beweging … om op te warmen tijdens koude(re) dagen. Daar kan geen verwarming of … om op te warmen tijdens koude(re) dagen. Daar kan geen verwarming of …
Energiek & vitaal in 5 stappen … lekker in je vel zit. Een aantal dagen ongezond, met veel … bewegen zou elke volwassene vijf dagen van de week gedurende ten … zijn. Kortom, op zeker vijf dagen minimaal een halfuur …
10 tips voor een slanke gourmet … groente Met Sint of de kerstdagen gourmetten. Dat is traditie … voorkomen dat je de feestdagen zwaarder uitkomt, dan dat je … weegschaal staan. Houd 2-3 balansdagen waarbij je veel groente eet …
Wat je met voeding kunt doen tegen menstruatieklachten … vast. Let er dus zeker in de dagen rond de menstruatie eens op … per dag nodig, altijd ook op dagen dat je niet menstrueert. Een … vast. Let er dus zeker in de dagen rond de menstruatie eens op …
RS-virus: gevaarlijk voor kinderen onder de 2 jaar … (incubatietijd) is twee tot acht dagen. Eenmaal besmet kan je nog … snotteren en hoesten Na een paar dagen kunnen naast hoesten en … worden de klachten na een paar dagen ernstiger. In dat geval moet …