Golfen verlengt je leven … Golfen verlengt je leven … Golfen is heel goed voor je gezondheid en … ook goed voor je sociale netwerk, wat weer een positief effect op je … ook goed voor je sociale netwerk, wat weer een positief effect op je …
Negen leuke voetfeiten … Negen leuke voetfeiten … Wist jij dat... Er zijn van die … namelijk opgezwollen en heb je zowat een maat groter nodig. Stel je … namelijk opgezwollen en heb je zowat een maat groter nodig. Stel je …
9 tips bij een dip … je werkzaamheden niet en het is gewoon even allemaal te veel. … te beperken en drink vooral veel water en thee. Van te weinig vocht … sloom en moe. Zorg dus dat je gedurende de dag zeker anderhalf tot …
Slapen: wat is beter, raam open of dicht? … Slapen: wat is beter, raam open of dicht? … … een beter concentratievermogen gedurende de dag. Te weinig zuurstof …
Spermaproductie gaat wereldwijd snel achteruit … achteruit … 'Wereldwijde zaadcrisis brengt mannelijke … Dezelfde onderzoekers keken wat er de laatste tien jaar is … sperma. Ook is niet gekeken naar wat de afname veroorzaakt. …
Net getest: online training mindfulness … leef je een beetje op de automatische piloot? Mindfulness kan je … Informatie en oefeningen Wat voor oefeningen kom je zoal … maar Ineke’s oefeningen duren maar 3 tot 15 minuten. Daar …
Nieuwe kinderwebsite over Parkinson … kans dat hij of zij dement wordt? Is het een erfelijke ziekte? … ouders Parkinson of een Parkinsonisme heeft. Op de nieuwe website … Ze worden snel moe, maken voortdurend ongecontroleerde …
Warming-up en cooling-down … af met een cooling-down. Waarom is dat verstandig? En waaruit … oefeningen Doe bijvoorbeeld wat crunches , de plank , … Maak je spieren los met wat dynamische rekoefeningen: …
Is het echt zo ongezond om te eten terwijl je televisie of op je smartphone kijkt? … Is het echt zo ongezond om te eten … dan wanneer je tegelijkertijd wat anders doet. Mijn advies is … van je maaltijd. Proef je écht wat je eet? Laat de smaak ervan …
Boekrecensie: SLA … mensen al gauw aan sla. Helaas is sla zelf niet bepaald een … verder dan een beetje slasaus. Wat denk je van limoen, citroen, … Hoe maak je zelf ghee? En wat is nu eigenlijk het verschil …