Superfood: mangosteen Superfood: mangosteen … Voeding of medicijn? Soms kom je op internet of in de vitamineshop een product tegen dat je nieuwsgierigheid prikkelt. Zo'n …
6 tips om buiten te sporten 6 tips om buiten te sporten … Hardlopen, wielrennen of skeeleren? De dagen worden langer en de lente is in zicht. Er kan weer buiten gesport worden! …
Afvallen door gezond te eten Afvallen door gezond te eten … Eet eens wat meer! Begin je volgende afslankpoging niet met minder eten, maar met meer eten. Door lekker veel gezonde …
11 vragen over sterk bewerkt voedsel 11 vragen over sterk bewerkt voedsel … Waarom is het zo ongezond? Het begon met halvarine en margarine, maar inmiddels is naar schatting de helft van …
De oorzaken van slecht slapen De oorzaken van slecht slapen … slapeloosheid, insomnie, hypersomnie of parasomnie Slecht slapen komt heel veel voor. Echte slaapproblemen ontstaan …
Pompoensalade met geroosterde amandelen Pompoensalade met geroosterde amandelen … Gezonde pompoensalade als lunch Trek in een gezonde, voedzame salade? Maak dan eens deze pompoensalade met …
Zo zorg je ervoor dat je minder zit op kantoor Zo zorg je ervoor dat je minder zit op kantoor … Zeven voorbeelden om je op weg te helpen Werk je op kantoor? Dat betekent vaak dat je veel uren …
Wat eet voedingsdeskundige Leroy van de Ree zelf? Wat eet voedingsdeskundige Leroy van de Ree zelf? … Expert Leroy van de Ree: 'Het draait om de juiste balans' Tegenwoordig is er - vooral online - …
Mindful eten = bewust eten Mindful eten = bewust eten … Een ontspannen relatie met eten Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep chocolade …
Aan deze zes problemen herken je dementie Aan deze zes problemen herken je dementie … Het verschil tussen gewoon wat vergeten en dementeren Is bijvoorbeeld je moeder een dagje ouder en …