'Langzaam eten vermindert honger' 'Langzaam eten vermindert honger' … Rustig eten zorgt ervoor dat je een uur na de maaltijd minder trek hebt dan wanneer je snel eet. Dat blijkt uit …
Zo kom je van je PMS af Zo kom je van je PMS af … Premenstrueel syndroom Heb je maandelijks tussen de eisprong en menstruatie last van premenstruele klachten? Dan kan het …
Gezond sporten op elke leeftijd Gezond sporten op elke leeftijd … En met elke kwaal Minimaal vijf keer per week een half uur matig intensief bewegen, dat is de Nederlandse Norm …
Gegrilde groente Gegrilde groente … Met peper en tijm Maak de groente schoon. Schaaf de courgette en de aubergine in dunne plakken, snijd de paprika in repen en de …
Gratis receptenboekje: Tijd voor paprika Gratis receptenboekje: Tijd voor paprika … Natuurlijk kun je paprika’s bakken of zo uit het vuistje eten, maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. …
Kan je last krijgen van hartkloppingen door het drinken van alcohol? Kan je last krijgen van hartkloppingen door het drinken van alcohol? … Hoe meer alcohol je drinkt, hoe meer gezondheidsrisico’s Goede vraag! In deze …
Vruchtensoep Vruchtensoep … Lekker voor de zomer, deze vruchtensoep. Pers de sinaasappels uit. Was de pruimen en de abrikozen en verwijder de eventuele pitten. …
Fysiotherapie voor fijne seks … gegeven hoe de spieren functioneren. Je kunt zien hoeveel … gegeven hoe de spieren functioneren. Je kunt zien hoeveel …
Is jouw poep gezond? Ontdek het met de Bristol Stoelgangschaal Is jouw poep gezond? Ontdek het met de Bristol Stoelgangschaal … Bristol Stoelgangschaal: zeven types van ontlasting De Bristol Stoelgangschaal is …
Ik reageer te snel boos; wat te doen? Ik reageer te snel boos; wat te doen? … Ik heb een hele hechte relatie met mijn vriendin. We zijn hartstikke dol op elkaar, maar soms kan ik best …