Mannen gebaat bij bekkenbodem trainen … zaadlozing zouden hun bekkenbodemspieren moeten trainen. Dat … ze oefeningen om de bekkenbodemspieren te trainen. Deze training … Het trainen van de bekkenbodemspieren wordt vaak toegepast om …
Ouderen nemen hitteplan soms te letterlijk Ouderen nemen hitteplan soms te letterlijk … Beweging is belangrijk Vanwege de hoge temperaturen heeft het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en …
Helpt aan een rekstok hangen tegen een rughernia? … keer dat je goed probeert om alle spieren rondom de romp en benen … keer dat je goed probeert om alle spieren rondom de romp en benen …
Een zwelling in de voet door het fietsen. Hoe kan dat? Een zwelling in de voet door het fietsen. Hoe kan dat? … Ik heb bij het fietsen ineens een zwelling opgelopen, alleen maar door het trappen. Nu zit …
6 gênante kwalen: van aambeien tot overbeharing … komt het door zwakke bekken-bodemspieren, bijvoorbeeld na een … Die kan je helpen je bekkenbodemspieren te trainen. Bij … voorkomen. Wanneer de banden en spieren in je onderlichaam slapper …
5 tips om niet op dieet te hoeven … kun je je buik-, bil- en dijspieren trainen door middel van … mee opbouwen. En hoe meer spieren je hebt, hoe meer … kun je je buik-, bil- en dijspieren trainen door middel van …
Veilig sporten met een ziekte … zijn de longen beschadigd en de spieren verzwakt. Sporten beperkt … zijn de longen beschadigd en de spieren verzwakt. Sporten beperkt …
Reuma: de grote drie … de slijmbeurs, banden, pezen en spieren. Dit zijn de zogenaamde … (bursitis). Soms doen de spieren en pezen langdurig pijn, … de slijmbeurs, banden, pezen en spieren. Dit zijn de zogenaamde …
Waarom hoor ik geknak in mijn nek? … Als je ouder wordt, worden je spieren minder elastisch en worden … Als je ouder wordt, worden je spieren minder elastisch en worden …
Ondergewicht nog dodelijker dan overgewicht … armoede en psychische problemen. Spieren en botten "BMI … armoede en psychische problemen. Spieren en botten "BMI …