Ik sport veel, maar val niet af Ik sport veel, maar val niet af … Sinds 7 maanden ben ik aan het sporten geslagen, 5 keer per week en dan 1 tot 2 uur. Ook let ik sinds 2 maanden op …
Sporten met spierpijn: doen of niet? Sporten met spierpijn: doen of niet? … Beweging bevordert de doorbloeding en het herstel van de spieren Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Wachttijd coronatest loopt op en tekort aan tests dreigt Wachttijd coronatest loopt op en tekort aan tests dreigt … De RIVM-campagne om je bij milde klachten op corona te laten testen heeft effect gehad: de …
Tips voor het opruimen van je huis Tips voor het opruimen van je huis … Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd Ontspullen en opruimen zijn al tijden een trend. Inmiddels zijn er …
Hoe schadelijk is roken tijdens de zwangerschap? Hoe schadelijk is roken tijdens de zwangerschap? … Ik ben acht weken zwanger en helaas vandaag pas voor de eerste dag gestopt met roken. Ik ben bang …
Zó val je binnen 1 minuut in slaap Zó val je binnen 1 minuut in slaap … De 4-7-8 slaaptruc helpt snel ontspannen Lig je voor je gevoel uren te woelen en te draaien voor je in slaap …
Hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? Hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? … Ik ben een man van 66 jaar. Ik leef gezond met veel groente en fruit. Ook sport ik vijf maal per week een …
De gezondheidsvoordelen van yoga De gezondheidsvoordelen van yoga … Evenwicht tussen lichaam en geest Yoga is een sport die veel beoefend wordt, onder andere vanwege zijn positieve …
Gezondheidsraad: 'Onvoldoende aanwijzingen dat extra vitamine D helpt bij preventie COVID-19' Gezondheidsraad: 'Onvoldoende aanwijzingen dat extra vitamine D helpt bij preventie COVID-19' … Er is te weinig bruikbaar onderzoek beschikbaar om …
Is voedsel van nu onveiliger dan een paar jaar geleden? Is voedsel van nu onveiliger dan een paar jaar geleden? … Meer meldingen van besmet eten Het aantal meldingen over ziekmakende bacteriën in voedsel …