6 voedingsmiddelen die je beter kunt mijden als je aambeien hebt 6 voedingsmiddelen die je beter kunt mijden als je aambeien hebt … Vezel-arm eten met een slechte invloed op je darmen Wat je eet en drinkt speelt …
Van burgemeestersbuik naar wasbordje Van burgemeestersbuik naar wasbordje … Weg met dat buikvet Heb je het moeilijk met je ooit zo strakke wasbordje dat langzaam een bierbuikje wordt? …
De rode biet De rode biet … Sap voor sporters De een vindt ze heerlijk, de ander gruwelt ervan. De biet is geen allemansvriend, maar heeft wel veel gezonds onder …
Maag-darmklachten tijdens het sporten: wat doe je eraan? Maag-darmklachten tijdens het sporten: wat doe je eraan? … Zo voorkom je buikklachten tijdens hardlopen en wielrennen Brandend maagzuur, …
Moet je het vetrandje van je vlees snijden of is het juist gezond? Moet je het vetrandje van je vlees snijden of is het juist gezond? … Hoe (on)gezond is vet vlees echt? Er wordt vaak gewaarschuwd voor vet vlees en …
Eiwitten, eiwitten en nog eens eiwitten... Eiwitten, eiwitten en nog eens eiwitten... … Stop met het tellen van calorieën Heb je al veel diëten geprobeerd, maar komen de kilo’s er toch steeds …
Sterke spieren met 5 oefeningen Sterke spieren met 5 oefeningen … Trainen en eiwitten eten voor een slank en sterk lichaam ’s Ochtends voor het ontbijt, ’s middags of voor het …
Alles over bloedverdunners Alles over bloedverdunners … ‘Bevalt je DOAC niet, kaart het dan aan’ Tien jaar geleden kwam er een nieuw type bloedverdunners op de Nederlandse …
5 feiten over voeding en borstkanker 5 feiten over voeding en borstkanker … Kun je van één glas alcohol per dag al borstkanker krijgen? Soms hoor je verhalen over voeding en borstkanker …
Hoe versnel je je stofwisseling na anorexia? Hoe versnel je je stofwisseling na anorexia? … Na twintig jaar anorexia heb ik nu sinds drie jaar een gezond gewicht, maar ik eet nog net zo weinig …