Zo lukt het je wél je goede voornemens waar te maken Zo lukt het je wél je goede voornemens waar te maken … Gouden tips van life & business coach Sara van Wesenbeeck Veel mensen beginnen het nieuwe jaar …
Boekrecensie: Het slimmedarmendieet-kookboek Boekrecensie: Het slimmedarmendieet-kookboek … Het kookboek bij Het slimmedarmendieet van Dr. Michael Mosley Het slimmedarmendieet is een bestseller …
Darmen ‘praten’ met je hersenen, wat voor invloed heeft eten op je brein? Darmen ‘praten’ met je hersenen, wat voor invloed heeft eten op je brein? … Zo zorg je voor een gezond darmmicrobioom Goede vraag! In deze rubriek …
Lekker slapen met DroomSap: onschuldig, of toch niet? Lekker slapen met DroomSap: onschuldig, of toch niet? … Doxylamine is een chemisch en illegaal ingrediënt tegen slapeloosheid DroomSap klinkt als een …
Is honing gezonder dan suiker? Is honing gezonder dan suiker? … Ik eet best veel honing, bijvoorbeeld door de thee en door de vla. Zoals ik begrijp zit er veel suiker in honing, …
Mag je yoghurt eten als je lactose-intolerant bent? Mag je yoghurt eten als je lactose-intolerant bent? … Wat kan ik eten bij lactose-intolerantie? Kun je bijvoorbeeld yoghurt eten als je …
Mag je groene thee drinken als je zwanger bent? Mag je groene thee drinken als je zwanger bent? … Ik ben zwanger en nu lees ik over van alles dat je beter wel en niet kunt eten en drinken. Zo ook …
5 veelgestelde vragen over alcohol 5 veelgestelde vragen over alcohol … Wat zijn de voordelen van stoppen of minderen met alcohol? Veel mensen starten het jaar met het voornemen te …
Is het slecht om brood voor je maaltijd te eten? Is het slecht om brood voor je maaltijd te eten? … Een broodje vooraf kun je in veel restaurants krijgen. In het buitenland wordt het vaak zelfs …
Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat? Ik ben meer gaan bewegen, gezonder gaan eten, maar val niks af. Hoe kan dat? … Aan het begin van het jaar is Iris gestart met meer bewegen, gezonder …