6 tips voor een gezond brein 6 tips voor een gezond brein … Houd je hersenen in vorm Hoe houd je je hersenen gezond? Hersenexperts Erik Scherder en Dick Swaab geven zes adviezen …
Meteen fysiotherapie bij lage rugpijn helpt weinig Meteen fysiotherapie bij lage rugpijn helpt weinig … Meteen naar een fysiotherapeut gaan met lage rugpijn heeft weinig voordelen. De klachten gaan …
Nederlandse roker is zich van geen kwaad bewust … de huidige aanpak, zo luidt het oordeel van de onderzoekers. Op … de huidige aanpak, zo luidt het oordeel van de onderzoekers. Op …
Alles over de appel Alles over de appel … Verstandig snoepen? De Engelse uitspraak ‘an apple a day keeps the doctor away’ impliceert dat de appel heel gezond is. Daarbij …
Op adem met yoga Op adem met yoga … In balans zijn én rustig én lenig Yoga kwam op in de jaren 60, toen alles wat uit het Verre Oosten kwam hip werd gevonden, en …
Krijg je voldoende calcium binnen als je geen zuivel gebruikt? Krijg je voldoende calcium binnen als je geen zuivel gebruikt? … Sinds een maand drink ik geen 'gewone' melk meer en laat ik ook de yoghurt en kwark …
Zelf je bloeddruk meten … De Nederlandse Hartstichting beoordeelt bijvoorbeeld ieder jaar … De Nederlandse Hartstichting beoordeelt bijvoorbeeld ieder jaar …
Meer energie in 10 minuten Meer energie in 10 minuten … Snel uit je dip Zit je te gapen na de lunch? Vallen je ogen om vier uur al bijna dicht? Kom snel uit je dip met deze …
Is probiotica voor iedereen gezond? Is probiotica voor iedereen gezond? … Wat bacteriën doen voor je darmgezondheid Je kent ze wel, van die kleine flesjes zuivel die je zouden helpen om …
'Bewegen verkleint kans op hartziekten' 'Bewegen verkleint kans op hartziekten' … Vrouwen op middelbare leeftijd die een paar keer per week lichamelijk actief zijn hebben een kleinere kans …