Hardlopen in de herfst en winter? Zo doe je dat veilig … grote ronde. Zo ben je snel weer thuis als het weer ineens omslaat. … grote ronde. Zo ben je snel weer thuis als het weer ineens omslaat. …
Hoe zorg ik goed voor mezelf bij milde coronasymptomen? … milde coronasymptomen? … Blijf thuis, ook bij milde klachten door … Dan ziek je als het goed is thuis in quarantaine uit. Hoe zorg … beste even tijdelijk stoppen met sporten. Het virus kan namelijk …
Zó voorkom je quarantainekilo's … Nu we bijna allemaal verplicht thuiszitten vanwege het … je quarantainekilo's. Blijf thuis. We geven - al dan niet van … doet wat met je. Of je nu thuiswerkt of thuiszit omdat je …
19 vragen over een nieuwe heup … Hoe werkt het revalidatieproces thuis? De eerste paar weken heb … door te gaan met oefenen, thuis en bij een fysiotherapeut. … hoge hakken. 19. Hoe zit het met sporten? Sporten als voetballen en …
De diëtist: voor vragen over voeding De diëtist: voor vragen over voeding … Eetadvies bij overgewicht, ondergewicht en ziekte Als er één onderwerp is waar we graag advies over krijgen, …
Zelf je bloeddruk meten … resultaat. Gelukkig kun je ook thuis je bloeddruk meten. Voor … kan het zinvol zijn om thuis de bloeddruk te meten. Zo … Vermijd extreme activiteiten als sporten, werken of koud douchen. …
Zo blijf je gezond en fit op de e-bike … fietsen vergelijken met andere sporten? Van Heuvelen: “Fietsen op … kan in de sportschool, maar ook thuis. Op YouTube zijn veel … 37 en 36 procent een e-bike thuis. De 65- tot 75-jarigen …
Urineverlies? Praat erover! … zijn mensen die niet meer durven sporten omdat ze bang zijn urine … te praten, is het verstandig thuis vast de vragen voor de … te praten, is het verstandig thuis vast de vragen voor de …
Lange wandeling? 10 voedingstips voor wandelaars … 10. Herstelvoeding Ben je weer thuis, beloon je lichaam dan met … 10. Herstelvoeding Ben je weer thuis, beloon je lichaam dan met …
Op vakantie? 7 redenen om voor daglenzen te kiezen … net even iets minder is dan thuis. 5. Zwemmen kan gewoon In … zijn. Bijvoorbeeld tijdens buitensporten als mountainbiken, klimmen … net even iets minder is dan thuis. 5. Zwemmen kan gewoon In …