Boekrecensie: Altijd trek Boekrecensie: Altijd trek … Niet minder eten, maar anders eten 'Als je dit jaar een dieetboek gaat kopen, zorg dan dat het dit boek is', staat op het …
Lachen is gezond … tijdens het lachen het 'gelukshormoon' endorfine produceren. … tijdens het lachen het 'gelukshormoon' endorfine produceren. …
Maak je brein blij: beweeg voldoende … de afgifte van het slaaphormoon melatonine op een … de afgifte van het slaaphormoon melatonine op een …
Welke vitamines kun je beter niet combineren? … een verhoogde afgifte van een hormoon dat de aanmaak van … een verhoogde afgifte van een hormoon dat de aanmaak van …
Kanker voorkomen met voeding? Kanker voorkomen met voeding? … Variatie en gematigdheid Broccoli, knoflook, walnoten en rood fruit. Regelmatig komen er berichten langs over …
Zuivel, daar zit wat in Zuivel, daar zit wat in … Belangrijke voedingsstoffen Melk- en zuivelproducten bevatten veel belangrijke voedingsstoffen. Een gezond eetpatroon kan …
10 lekkere koolhydraatarme tussendoortjes … ontstaat een suikerpiek. Door het hormoon insuline wordt die suiker … ontstaat een suikerpiek. Door het hormoon insuline wordt die suiker …
De juiste verzorging voor je haar De juiste verzorging voor je haar … Welk haartype heb jij? Mooi haar is eigenlijk niets anders dan goed verzorgd haar. Belangrijkste uitgangspunt bij …
Ben ik overtraind? … vermoeidheid op en raakt zijn hormoonsysteem in de war. Reken … vermoeidheid op en raakt zijn hormoonsysteem in de war. Reken …
Ons kind heeft last van night terrors. Wat nu? Ons kind heeft last van night terrors. Wat nu? … Onze dochter van nu 3,5 jaar lag als baby al te dromen. Velen zeggen dat dit eigenlijk niet kan, …