Last van hamstring door springen Last van hamstring door springen … Waarschijnlijk heb ik een blessure aan de hamstring: het doet pijn aan de zijkant van mijn linkerbeen. De mate van …
Intermittent fasting: val je ervan af? Intermittent fasting: val je ervan af? … De voor- en nadelen van af en toe een dagje vasten Intermittent fasting betekent periodiek vasten. Het wil …
Wat is restorative yoga? Wat is restorative yoga? … De voordelen van herstellende yoga Er zijn heel wat vormen van yoga. Eén vorm van yoga die de afgelopen tijd in opkomst is …
Bof: besmettelijke, vaak onschuldige kinderziekte Bof: besmettelijke, vaak onschuldige kinderziekte … Bof begint met koorts en een dikke wang Bof is een virusziekte die meestal begint met koorts en …
Zorg goed voor je nieren, ze zijn belangrijker dan je denkt Zorg goed voor je nieren, ze zijn belangrijker dan je denkt … Gezond Gesprek met nefroloog Marc ten Dam Weet je wat de nieren precies voor je doen? …
Welke snackbar-snack bevat de meeste calorieën? Welke snackbar-snack bevat de meeste calorieën? … Ongezond mag ook wel eens Iedereen betrapt zich er wel eens op. Je hebt zin in een vette hap van de …
'Paddenstoel versterkt immuunsysteem' 'Paddenstoel versterkt immuunsysteem' … Dagelijks een portie van de paddenstoelensoort shiitake eten, kan het immuunsysteem versterken. Dat blijkt …
Gratis magazine: Hardlopen voor beginners Gratis magazine: Hardlopen voor beginners … Inclusief trainingsschema van 0 tot 5 kilometer Misschien heb je wel eens overwogen om te gaan hardlopen …
Sporten met een blessure: 4 tips Sporten met een blessure: 4 tips … Actief blijven is beter voor de conditie Tijdelijk uitgeschakeld door een tenniselleboog of hardlopersknie? Je …
Spelletjes doen helpt bij herstel beroerte Spelletjes doen helpt bij herstel beroerte … Simpele kaartspellen kunnen patiënten die een beroerte hebben gehad, helpen bij hun herstel. Het …