Boekrecensie: Van klacht naar kans Boekrecensie: Van klacht naar kans … Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Jouw lijf is de perfecte thermometer, aldus huisarts Juriaan …
Kan ik de restjes van de kerstdagen nog opeten? Kan ik de restjes van de kerstdagen nog opeten? … Kan ik de restjes van Kerstmis nog opeten en zo ja wat kan ik hiervan maken? Miriam Patricia …
Borstvoeding Borstvoeding … De vrouwelijke borsten produceren melk om een pasgeborene te kunnen voeden. Aan de buitenkant van een borst vind je de tepel en de …
Digitale hulp bij het sporten Digitale hulp bij het sporten … Apps en online work-outs Op koude donkere dagen is het erg verleidelijk om ’s avonds de bank te verkiezen boven de …
Sporten: zo blijf je gemotiveerd Sporten: zo blijf je gemotiveerd … Voorkom een sportdip Veel mensen die beginnen met sporten haken af omdat ze niet gemotiveerd genoeg zijn. Speciaal …
Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik … 380 calorieën verbrand op de loopband! Klopt dat wel? Tijdens je cardiotraining in de sportschool …
Vitamine D en senioren Vitamine D en senioren … Cruciaal voor botten en spieren Vitamine D speelt een cruciale rol in het gezond houden van botten en spieren. En wanneer we …
Chronische darmontsteking komt vaker voor dan gedacht Chronische darmontsteking komt vaker voor dan gedacht … Onderzoek toont aan dat bijna 9 op de 1000 mensen last hebben van een chronische …
9 tips om je snel fit te voelen 9 tips om je snel fit te voelen … Verbeter je conditie Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie je er tegenop om dingen te ondernemen? …
Onthaasten met poweryoga Onthaasten met poweryoga … Focus op je innerlijk Concentratie, door je neus ademen, kordate bewegingen en de focus op het innerlijk: dat is …