Thuiswerken? Let op je spijsvertering … wafels, witbrood met hagelslag of zelfs een kom cruesli, dan … om gaat. Maak een flinke lunchwandeling. Ga touwtje springen in … rondlopen. 52 minuten werken en 17 minuten pauze. De …
Heb jij een eetbuistoornis? … aan Binge Eating Disorder (BED), oftewel een eetbuistoornis. BED is … , problemen in het gezin of de neiging om gevoelens te … maag en zelfs scheuren in de maagwand. Bovendien vergroot …
Geef blaren geen kans … blaar gehad. Tijdens een pittige wandeling of gewoon omdat je hebt gezweet in … huid. Een bekende oorzaak is druk of wrijving door te nauwe …
Mooi wakker worden … 'Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de mooiste in het … je slaap breek je namelijk afvalstoffen af. Hierdoor heb je minder … zijn vaste kussens van latex of schuimstof in de grootte van 80 …
9 vragen over lage rugpijn … … Lage rugpijn: hernia, ischias of spit? Veel mensen denken bij … die plotseling in de onderrug of bilstreek schiet. De naam van … nemen, zoals zwemmen, fietsen of wandelen. Aparte rug- en …
Slimmer eten voor een lager cholesterol … vijf dagen per week noten of pinda’s eten. Eerder is ook al … Het beschermt de cellen, celwand, bloedbaan en weefsel. … Vitamine E reguleert ook de stofwisseling in de cel. Vitamine E …
Meest voorkomende kinderziektes … voorkomende kinderziektes … Van bof tot zesde ziekte Ieder kind krijgt er vroeg of laat mee te maken: … met koude, vochtige lucht of wandelen in de buitenlucht wel …
90-plussers steeds gezonder en actiever … Deense ouderen die in 1905 of 1915 zijn geboren. Wat blijkt? … lichamelijke activiteiten zoals wandelsnelheid, de kracht in je … Deense ouderen die in 1905 of 1915 zijn geboren. Wat blijkt? …
'We zouden meer over seks moeten praten' … , pijn bij het vrijen of met vragen na een … voor méér. Dat er seks op volgt of zou moeten volgen. Mensen gaan … liever niet zelfs. Ga een eindje wandelen. De beste gesprekken …
Wat is een terugkerende urineweginfectie? … kop opsteekt. Wanneer spreek je officieel van terugkerende … het laatste halfjaar. Lees ook: 7 oorzaken van terugkerende … of antibiotica. Om de blaaswand weerbaarder te maken tegen …