Een strak eetschema helpt … begrijpen waarom het belangrijk is om een strak eetschema aan te … met een hoge glycemische waarde , zoals suiker, snoep, witbrood en frisdrank, zorgen voor een sterke …
Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te leren? … rol koekjes niet eens meer in huis." Iedereen heeft weleens zulke … nodig is. Wellicht is iets wat je dagelijks meerdere malen … een rol. Dagelijks één glas water drinken als je opstaat, is …
8 snacks die je helpen slapen … daar dik van zou worden. Gelukkig is daar niets van waar . En om nu … te worden van de honger is ook zo wat. Uiteraard is het wel zaak om … je makkelijker in. Sommige onderzoeken suggereren dat amandelen …
PDS, Crohn, colitis en andere darmklachten … PDS, Crohn, colitis en andere darmklachten … … vertelt in onderstaande podcast wat je zélf kunt doen aan een … vertelt in onderstaande podcast wat je zélf kunt doen aan een …
6 nieuwe feiten over het coronavaccin … feiten over het coronavaccin … Wat zijn de bijwerkingen van het … van Pfizer en BioNTech is een stapje verder richting … hebben, is nog niet te zeggen. … Wat zijn de bijwerkingen van het …
Mag je je oren schoonmaken met een wattenstaafje? … Mag je je oren schoonmaken met een wattenstaafje? … Oren hebben een … je je oren schoonmaken met een wattenstaafje? En moet je ze … Dat geeft wel zo'n fris gevoel. Maar is dat eigenlijk …
Buikpijn door stress … je eetlust negatief beïnvloedt. Wat gebeurt er in je buik bij … van voedsel dat in de maag zit, is dan even niet belangrijk. Houdt … – verminderen. Probeer uit te zoeken waar de stress vandaan …
5 producten waar je wel een portie meer van mag … Nederlandse supermarkt. Het één is nog ongezonder dan het ander. … onderzoek gebleken wat het effect hiervan is op het … raapzaadolie, azijn, eigeel en water en het bestaat voornamelijk …
Spierverlies voorkomen en spiermassa behouden doe je zo … voor iedereen zo belangrijk is Je spieren sterk houden is verstandig, zeker als je wat ouder wordt, zegt trainer … 1 Zitten en opstaan, maar wel met wat extra uitdaging “Je spieren …
Zorg op afstand … de deur uit voor controles Chronische patiënten lopen de deur van … kon houden. Dat is nu precies wat er gebeurt in … Monitoring kan dat aantal bezoeken flink omlaag. Het werkt als …