Verkeerd afvallen: 9 valkuilen Verkeerd afvallen: 9 valkuilen … Te weinig eten, jojo'en en niet bewegen Afvallen en diëten volgen: zeker de helft van de afvallers behaalt niet het …
‘Zoetstoffen geen gezonde wissel voor suiker’ ‘Zoetstoffen geen gezonde wissel voor suiker’ … Franse studie ziet toename hart- en vaatziekten Te veel suiker is ongezond, maar helpt het om de …
Spanning in je lijf? Misschien is Body Stress Release iets voor jou Spanning in je lijf? Misschien is Body Stress Release iets voor jou … Body Stress Release (BSR): wat is het en wat doet het met je? Een verkeerde …
9 tips bij een dip 9 tips bij een dip … Zorg voor meer energie Soms heb je van die dagen (of weken): je hebt slecht geslapen, overziet je werkzaamheden niet en het is …
5 redenen waarom je niet afvalt 5 redenen waarom je niet afvalt … Te weinig is ook niet goed Je neemt je voor om een paar kilo af te vallen. Minder eten, gezonder leven, maar op de …
Waarom elke dag een lepel lijnzaad een goed idee is Waarom elke dag een lepel lijnzaad een goed idee is … Hoeveel lijnzaad per dag is veilig? Het is een oud huismiddeltje bij een moeizame stoelgang: …
5 signalen dat je te weinig drinkt 5 signalen dat je te weinig drinkt … Wanneer kun je wel een glas water gebruiken? Volwassenen hebben dagelijks ongeveer 1,5 liter vocht uit dranken …
Opgetrokken ballen Opgetrokken ballen … Als ik klaarkom dan schiet mijn rechter bal naar boven. Hij is dan niet meer in mijn balzak. Daarna zakt de bal gewoon weer in. …
Zo stop je in 10 stappen met roken Zo stop je in 10 stappen met roken … 10 stappen om te stoppen met roken Roken is zeer slecht voor je gezondheid. En toch stopt per jaar slechts een …
10 vragen over het imposter syndroom 10 vragen over het imposter syndroom … De angst om door de mand te vallen Succesvolle vrouwen die als bekende actrice of professor flink aan de weg …