Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor ondervoeding … Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor … redelijk op gewicht is (of zelfs wat te dik is). Maar het is zaak … holt de voedingstoestand achteruit. Op dit moment is naar …
Roken: de gevaren … Van ademnood tot longkanker Roken is verslavend en slecht voor je … dat je longen minder snel achteruit gaan, bijvoorbeeld door je … dat je longen minder snel achteruit gaan, bijvoorbeeld door je …
Lekkere en gezonde ontbijtjes … of koffie? Hoe ziet je ontbijt eruit? Een goede start zorgt voor … niet veel voor te doen. De oven is je vriend. De groenten en de … de vulling. Ook rucola, paprika, waterkers en reepjes rauwe ham …
9 tips bij ongewenst urineverlies … een inlegger of doekje. Gelukkig is er veel aan te doen. … rug en neem de tijd om alles eruit te laten lopen. 4. Pers niet … een lichtsnoer aan. Als je wat verward bent bij het wakker …
11 tips van bioloog Arnold van Vliet tegen hooikoorts … en snotneus Hooikoorts is een allergische reactie op … op de vijf mensen er last van. Wat kun je ertegen doen? Dr. ir. … je weten hoe de alsemambrosia eruit ziet? Op de website …
Goede voornemens werken wel … in 2008 gemiddeld 1-10 kilo af. Hieruit kan je concluderen dat het … bewegen (12 procent). Opvallend is dat specifieke diëten duidelijk … procent), gevolgd door de Weight Watchers (25 procent). …
Sinaasappel-bosbessentaart … Ella Het plantaardige kookboek' is net uit. In dit boek deelt Ella … nog 5 minuten in de oven. Haal ze eruit en laat de cakes in de vorm … nog 5 minuten in de oven. Haal ze eruit en laat de cakes in de vorm …
Tips voor het kopen van verse groente … sperzieboon doormidden! Wanneer is je avocado op zijn best? Hoe … te gebruiken. Als de avocado nog wat zachter is, kun je hem vaak … gaat de kwaliteit alsnog snel achteruit. Thuis kun je de meeste …
Welke voeding is goed als je last hebt van je darmen? … Welke voeding is goed als je last hebt van je … altijd even duidelijk. Maar dat wat medisch gezien minder ernstig … oppassen dat je niet alle vezels eruitgooit. Het FODMAP-dieet kan …
Train je conditie met bodyattack … met bodyattack … Geen sport voor watjes Kom van je stoel, spring in … van calorieën. Bodyattack is geen sport voor watjes en … en spierkracht. Hoe ziet een les eruit? De bewegingen zijn vrij …