Zijn spieren zwaarder dan vet? … Veel mensen die starten met sporten om af te vallen zijn na … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. Liesbeth van … Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail. Liesbeth van …
Touwtjespringen: een echte work-out … versterkt. Touwtjespringen als sport In vergelijking met het … is rope skipping een jonge sport. Pas in het begin van de … zijn coach in aanraking met de sport als warming-up. Met allerlei …
Is chocolademelk een goede hersteldrank? … in de lightvariant. Na het sporten heb je de suikers … qua samenstelling geen ideale sportdrank is. Daarvoor mist het … op de maag en darmen van de duursporters. Heb je ook een vraag? …
Skip de winterdip. Zo doe je dat! … liggen maar sta op. Ga overdag sporten, maak plannen en blijf … liggen maar sta op. Ga overdag sporten, maak plannen en blijf …
Volhard: geduldig bouwen aan gezonde doelen … beste looks, hij heeft een eigen sportschool én hij verdient zijn … en bewust tijd inruimen voor sport en gezond eten. In zijn … wilt afvallen of meer wil gaan sporten, maar dat is niet genoeg. …
Van burgemeestersbuik naar wasbordje … het werk te zetten. Daarom raden sportartsen hun patiënten niet alleen aan van verschillende sporttakken tegelijk te proeven … dan enthousiast starten. Duursporten zijn prima om vetmassa te …
Ik word al dik van een glas water… … in stofwisseling? Elke dag heeft ons lichaam weer nieuwe energie … gaan niet alleen op aan werken, sporten, lopen en fietsen. Juist … in stofwisseling? Elke dag heeft ons lichaam weer nieuwe energie …
In vorm met mountainbiken … op Mountainbiken: een trendy sport waarmee je conditie en … Mountainbiken is een van de beste sporten voor een goed lichaam. In de mountainbikesport gebruik je namelijk je hele …
Waarom fietsen supergezond is … en emeritus hoogleraar sport, bewegen en gezondheid aan … de voeten. Heb je rugklachten ? Sportarts Robert Rozenberg van Sportgeneeskunde Rotterdam zegt …
Boekrecensie: Live Love Run … die gek is op marathons. Hoe deed ze dat? En hoe kun … over is, zoals nutella, wintersport, boeken, mode, rijstwafels … zij in een moordend tempo marathons te gaan lopen. Het is geen …