Zo maak je hardlopen leuk … … Tien nuttige tips Hardlopen is een slimme, gezonde en goedkope … conditie op peil te houden. Maar wat als je je er niet toe kunt … maar verwen jezelf met iets wat het trainen stimuleert. Denk …
Vaginale jeuk … van de vrouwen die zich bij de huisarts meldt met vaginale … en zal hij informeren naar wat je zelf al geprobeerd hebt om … soa dan is het ziekte-afhankelijk wat de arts voorschrijft. Tips om …
'Aangeboren mindfulness geeft kleinere kans op overgewicht' … mensen zonder deze zogenaamde dispositionele mindfulness. Tot die … om mijn aandacht te houden bij wat in het nu gebeurt' of 'Ik … om mijn aandacht te houden bij wat in het nu gebeurt' of 'Ik …
Je huid verbeteren met vitamines … de productie van vrije radicalen is een natuurlijk proces, dat niet … Daarnaast kun je het beste genoeg water drinken (minimaal 1,5 liter) … Daarnaast kun je het beste genoeg water drinken (minimaal 1,5 liter) …
Onthaasten met poweryoga … en de focus op het innerlijk: dat is poweryoga. Poweryoga sluit mooi … tussen lichaam en geest, is er niets zweverigs aan deze … Voor iedereen Het is een sport die onmiskenbaar …
Chronische darmontsteking komt vaker voor dan gedacht … Chronische darmontsteking komt vaker … mensen last hebben van een chronische darmontsteking. Dat is fors meer dan de huidige …
Word je dik van fruit? … rond de 100 kcal binnen. Dit is totaal nog altijd veel minder … (60 kcal) Sinaasappel (55 kcal) Watermeloen (55 kcal) Top-10 fruit … (60 kcal) Sinaasappel (55 kcal) Watermeloen (55 kcal) Top-10 fruit …
Op dieet en toch uit eten … Er zijn snackbars met gratis fruit op de toonbank en … je dieetwensen kenbaar. Vraag wat een gezonde keuze op het menu … of eetcafé zijn de keuzes vaak wat meer standaard en er is …
Smakelijk kerstmenu … en hamrolletje, meloen met ham, vis en bavarois Geen inspiratie … plat en schep op ieder stuk wat van het mengsel. Rol de … Week de gelatine in koud water minstens 10 minuten. Pureer …
Wellnessbehandelingen op een rij … in een schoonheidsbehandeling? Thuis of uit, de keuze is aan jou. Ga … nieuwe varianten bij. Giet op Wat dacht je van de Spartaanse … De Oosterse wellness rukt op. Wat dacht je van een Thaise …