Boekrecensie: Eet meer! Boekrecensie: Eet meer! … 100 procent goeroevrij Er is een nieuwe leefstijlbijbel op de markt: 'Eet meer! Lekker in je vel met PuurGezond'. Met …
Verder met een depressie Verder met een depressie … Momenteel zit ik, volgens mijn huisarts in een depressie. Werken doe ik 40 uur per week. Mijn lijf geeft aan dat ik niet …
Tips voor het opruimen van je huis Tips voor het opruimen van je huis … Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd Ontspullen en opruimen zijn al tijden een trend. Inmiddels zijn er …
Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips … Trek je piekergedachten ’s avonds uit Iedereen piekert weleens. Over gezondheid, de kinderen, financiën. …
Wat je zeker moet eten Wat je zeker moet eten … 4x gezonde voedingsmiddelen Dat pruimen goed zijn voor je stoelgang is algemeen bekend. En ook dat havermout gunstig is voor …
Shiatsu, massage van meridianen Shiatsu, massage van meridianen … Allerlei verschillende stijlen Shiatsu is een manier van lichaamstherapie of massage, waarbinnen diverse stijlen …
Eenkoorn: de moeder van tarwe Eenkoorn: de moeder van tarwe … Bijzondere graansoort Naast tarwe en rijst zijn er nog zoveel méér granen. Lekker als variatie, om brood mee te …
7 tips voor de aanstaande gezonde moeder 7 tips voor de aanstaande gezonde moeder … Gezond leven tijdens de zwangerschap Als je zwanger bent, gebeurt er veel in je lichaam. Er groeit immers …
Is veel vis eten gezond? Is veel vis eten gezond? … Ik eet denk ik elke dag vis: twee keer per week tonijn en twee keer haring uit blik met tomatensaus. Daarnaast bak ik elke …
5 vragen over... sport en voeding 5 vragen over... sport en voeding … Verstandig eten rond het sporten De combinatie sporten en eten is voor veel mensen best lastig. Zeker als je …