7 prangende vragen over afvallen 7 prangende vragen over afvallen … Hoe zit het met die zware botten en spieren? Kun je eigenlijk afvallen door meer te sporten als je ondertussen …
Traybake van reuzenbonen met ratatouillegroenten en pistou Traybake van reuzenbonen met ratatouillegroenten en pistou … Lekker en gezond recept uit het boek 'Eten als medicijn: hart' Deze traybake ontvoert je …
Jackfruit, wat is dat eigenlijk? Jackfruit, wat is dat eigenlijk? … Een vrucht als vleesvervanger Misschien heb je al eens een recept met jackfruit als vleesvervanger voorbij zien …
Net getest: fysieke ademcoach Moonbird Net getest: fysieke ademcoach Moonbird … Ontspanning in een zakformaat In ons drukke bestaan met overvolle schema’s, stress en soms zelfs een tekort …
NVWA: 'Allergeeninformatie moet beter bij horeca' NVWA: 'Allergeeninformatie moet beter bij horeca' … Gevaarlijk voor mensen met een allergie Bij 60 procent van de bedrijven in retail, horeca en …
Wat is hygiënischer: een houten of plastic snijplank? Wat is hygiënischer: een houten of plastic snijplank? … Snijden op een snijplank: pas op met rauw vlees Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Dikke darm Dikke darm … Onderdeel van de spijsvertering De darm is een belangrijk onderdeel van het spijsverteringsstelsel. De darm bestaat uit drie delen: de …
Mindfulness: de rozijnoefening Mindfulness: de rozijnoefening … Oefenen met aandacht Deze oefening is vaak de eerste die je doet bij een mindfulnesscursus: de rozijnoefening. Je …
Waarom dik zijn ongezond is Waarom dik zijn ongezond is … De risico's van overgewicht en obesitas Dat overgewicht niet goed is voor de gezondheid is geen nieuws. Toch neemt het …
Kan ik met rugklachten XCO beoefenen? Kan ik met rugklachten XCO beoefenen? … Ik ben weg van XCO, maar ik heb ook lage rugklachten, mijn wervels zijn ietwat versleten en dit heeft tot …