Blijf in beweging op vakantie … als je denkt. Tijdens een wandeling op het strand verbrand … een uurtje te beachvolleyballen of -voetballen. Naast een bal past … hartstikke leuk. Ook met zwemmen of snorkelen kom je makkelijk aan …
Osteoporose en ouder worden … onvermijdelijk? Osteoporose – ofwel botontkalking – is een … Izaks: "Ik heb twee adviezen voor 70-plussers die een botmeting … flink beweegt. Ga bijvoorbeeld wandelen of hardlopen of doe aan …
Wat is een ileostoma? … Wat is een ileostoma? … Tijdelijk of blijvend dunne darmstoma … lichaam niet meer via de anus kan of mag verlaten. In dat geval … een stukje dunne darm door de buikwand naar buiten te halen en vast …
Val je sneller af als je borstvoeding geeft? … een vol gevoel hebt. Giftige stoffen Geef je borstvoeding, dan … mogen afvallen vanwege giftige stoffen die vrijkomen uit je vet. … Je kunt bijvoorbeeld lekker gaan wandelen of fietsen met je baby. …
'Cranberrycapsules helpen tegen blaasontstekingen' … jaar ervoor, was diabetespatiënt of had een urinekatheter. … van bacteriën aan de blaaswand zouden voorkomen. De … in twee artikelen in de Journal of the American Geriatrics …
Een topconditie voor je darmen … , winderigheid, wat buikpijn of misschien zelfs wel verstopping of diarree. Dit heeft allemaal te … dag een half uurtje beweging. Wandelen , fietsen, zwemmen het is …
Vrouwen liegen over hun eetpatroon … als niemand kijkt, in de auto of tijdens een wandeling. Acht op de tien … één op de tien elke twee of drie dagen. Van de 2000 …
Tempeh helpt buikloop voorkomen … bacteriën aan de darmwandcellen. De binding van deze … bacteriën aan de darmwandcellen. De binding van deze …
Ik hou diëten niet vol! … ik weer eens te veel. Ik ben 1,71 meter en weeg 68 kilo. Dat is … iets lekkers, zoals een koekje of een glaasje wijn met wat chips. … zoek dan afleiding, ga een rondje wandelen, bel een vriend of …
Een overbelaste teen na het golfen. Wat nu? … teenbox en stijve loopzool. Een wandelschoen is vaak stijver … willen verwijzen naar uw huisarts of een podotherapeut die u … willen verwijzen naar uw huisarts of een podotherapeut die u …