Sneller reageren door eieren en spinazie Sneller reageren door eieren en spinazie … Sommige situaties vragen om een snelle reacties. Spinazie en eieren lijken dit reactievermogen te …
Slaapmiddelen: meer kwaad dan goed Slaapmiddelen: meer kwaad dan goed … Slaapgebrek is typisch iets van deze tijd. Om te proberen de vicieuze cirkel van slaaptekort te doorbreken, …
Verwijder je eeltplekken Verwijder je eeltplekken … Smeren, raspen of laten zitten? Wanneer de bovenlaag van je huid is verdikt, noemen we dat eelt. Eelt ontstaat door teveel …
Hoe gezond zijn kant-en-klare vleesvervangers? Hoe gezond zijn kant-en-klare vleesvervangers? … Check het etiket Vegetarisch of vegan vleesvervangers eten is goed voor de gezondheid. Toch? Helaas …
Gevulde aubergine met couscous Gevulde aubergine met couscous … Met couscous als basis kun je eindeloos variëren, zoals hier lekker met aubergine. Was de aubergines en verwijder de …
Een beetje afvallen verlaagt de kans op artrose Een beetje afvallen verlaagt de kans op artrose … Als te zware vrouwen tussen de 50 en 60 jaar 5 kilo afvallen, verminderen zij de kans op het …
'Rode peper voorkomt het jojo-effect' 'Rode peper voorkomt het jojo-effect' … Het toevoegen van een kleine portie Spaanse rode peper aan het dieet heeft een gunstig effect op het …
Hitte speelt 80-plussers parten tijdens Vierdaagse Hitte speelt 80-plussers parten tijdens Vierdaagse … Tachtigplussers die de Nijmeegse Vierdaagse lopen zijn goed voorbereid. Toch viel een kwart uit …
Slimmer eten voor een lager cholesterol Slimmer eten voor een lager cholesterol … En een betere bloeddruk! Je kunt zelf van alles doen om een lager cholesterol en een lagere bloeddruk te …
Wat je moet weten over soa's Wat je moet weten over soa's … Seksueel overdraagbare aandoeningen Zodra je seksueel actief bent en onveilig vrijt, loop je kans om besmet te raken …