Doktersrecept: elke dag chocola! … een klein stukje… Voor sommigen is chocolade onweerstaanbaar … Chocolade bleek een bloeddrukverlagend effect te hebben. Met een … jaar (in het decembernummer) een wat luchtiger artikel. In 2004 …
5 signalen dat je te zwaar traint … dat je te zwaar traint … Luister naar je lichaam Sporten is … intensief en zwaar. Als je even wat minder gesport hebt of zelfs … en extreme inspanning verlagen de weerstand. Mensen die …
Zelf hummus maken … dan kant-en-klaar hummus Wist je dat het helemaal niet … te dik is, kun je een scheutje water of wat olijfolie toevoegen. Breng op …
Kan een kruidenmengsel kwaad bij plastabletten? … Antwoord: Hydrochloorthiazide is een ‘zwakwerkend’ plastablet. … gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Meestal merk je niet eens … je er vaker van moet plassen. Dat is alleen maar prettig. De …
Feiten en fabels over koorts … hoge koorts? Koorts zelf is nooit gevaarlijk, maar de … hebben. Eigenlijk klopt dat niet. Wat wel klopt is dat iedereen zijn … je dan ook in principe niet te verlagen. De enige reden om het wel …
'Hoge kaliuminname vermindert nadelige effecten van zout' … Amsterdam UMC, dat gepubliceerd is in het European Heart Journal . … volwassenen is 3,5 g/dag. Maar wat kun je dan het beste eten? … volwassenen is 3,5 g/dag. Maar wat kun je dan het beste eten? …
Gezond variëren met hummus … Niet vreemd, want deze vegetarische spread is gezond en lekker om groente in … te verminderen. Voor het verlagen van de bloeddruk en het …
Wintermoeheid: dit kun je eraan doen … het donker en je komt ook weer thuis in het donker. Je kunt je bed … fenomeen in de winter. Wat is het en wat kun je eraan doen? Korte …
Witte boontjes in paprikasaus met kabeljauw … Voeg de tomaten, de paprika’s, wat peper en tijm toe. Laat de … op smaak met peper en eventueel wat paprikapoeder. Bestrooi de … er wat citroensap over. Bak de vis in de hete margarine in een pan …
Eten, sporten en afvallen … … Drie vragen aan sportdiëtist Esther Holvast-van der Ven Als … wel weer omgezet in vet en opgeslagen in het lichaam. Variatie in … met sporten, word je vaak eerst wat zwaarder. Dit zijn je spieren. …