Zoeken op Gezondheidsnet

Zo stop je in 10 stappen met roken … 10 stappen om te stoppen met roken Roken is zeer slecht voor je gezondheid. En toch stopt per jaar slechts een …

Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te leren? … Het veranderen van je gedrag "Vanaf vandaag laat ik die ontzettende, aantrekkelijke rol …

Hoe voorkom je uitputting door online vergaderen? … Uitgeput na een dag Zoom of Teams Herken je dat? Na een dag vergaderen via Zoom of Teams tolt je …

Zuurstoftekort rond de geboorte … Moeilijke bevalling of longproblemen Baby’s die in de buik of tijdens de bevalling zuurstoftekort hebben gehad, …

Mythes over trainen en vet … Kun je vet veranderen in spieren? Denk je dat je een platte buik krijgt door veel de buikspieren te trainen? Dan heb je …

Zó voorkom je quarantainekilo's … Beperk de snackrisico's Nu we bijna allemaal verplicht thuiszitten vanwege het coronavirus is het wel erg makkelijk …

Altijd koud? Dit kan de oorzaak zijn … 14 redenen waarom je het altijd koud hebt Ben jij zo'n koukleum die - de energiecrisis ten spijt - de …

14 x wat je kunt doen met baking soda … In de keuken, badkamer en tuin Baking soda of baksoda wordt regelmatig als rijsmiddel in bakrecepten …

… reden dan ook niet normaal functioneren, of als de beweging van de … reden dan ook niet normaal functioneren, of als de beweging van de …

Omega-3-vetzuren … Goed voor hart en vaten Tweemaal per week vis eten, waarvan minimaal één keer vette vis. Als je dat advies volgt, krijg je genoeg …