De 'vreemdste' sporten op de piste … aan de gang. Ga je ‘gewoon’ skiën of langlaufen of is het dit jaar tijd voor iets … aan de onderkant. Dit maakt de wandeling naar boven een stuk …
Gratis receptenboekje: Terug in balans … en hoeveel je hebt gegeten. En of je voldoende hebt bewogen. … zoals snoep, koek, snacks of een biertje. Ook helpt het om … je werk, maak een stevige lunchwandeling, laat de hond extra lang …
Een leven lang fit als flexitariër? … 15 jaar geleden heb ik er zeker profijt van gehad: ik ben toen 12 … Naast mijn kantoorbaan, lunchwandel ik iedere dag en loop ik … combinaties van voedingsmiddelen of stoffen, kenmerkend voor de …
Afvallen: Dit jaar lukt het wel! … zat je nog op hetzelfde gewicht, of méér... Deze acht … zoals vier keer per week een avondwandeling te maken van een … namen de proef op de som met 177 personen, verdeeld in twee …
Heb ik het prikkelbare darm syndroom (PDS)? … aan klachten als buikpijn of -krampen, problemen met de … reageren de zenuwen van de darmwand overgevoelig als deze uitzet. … die er last van hebben, is zo'n 75 procent vrouwelijk. De meeste …
Lezen is het beste relaxmiddel … nieuw onderzoek van de University of Sussex werkt lezen beter en … naar muziek, het maken van een wandeling of op de bank een kopje thee …
Wat is een vleesboom? … Een vleesboom is een knobbeltje of gezwel in de baarmoeder. Dat … naam al suggereert - in de spierwand van de baarmoeder, waardoor … klachten. Als het echter om een of meer grote vleesbomen gaat, …
Fitte senior is scherper van geest … hun bloeddruk 10 procent lager. Wandelen De onderzoekers willen … tijdschrift Neurobiology of Aging. … CALGARY - Oudere … tijdschrift Neurobiology of Aging. … Fitte senior is …
Waarom je moe bent en wat je eraan kunt doen … bijvoorbeeld ineens 15 kilometer wandelen of joggen. Er is sprake van … doodop bent na een gewone werkdag of niet uitgerust opstaat na …
Aderverkalking door vitamine D-tekort … de Washington University School of Medicine denken dat een … schrijven dit in het Journal of Biological Chemistry . Als … soort witte bloedcellen aan de wanden van de bloedvaten blijven …