Het vitamine B-complex … B-vitamines kregen allemaal een ander cijfer en vormen samen het … een belangrijke rol in de stofwisseling en energiehuishouding. Ook draagt het bij aan …
Mag je nog eten na acht uur 's avonds? … Word je dik van laat eten? Alles wat je eet na acht uur 's avonds, … regelrecht omgezet in vet. Dat is wat ons over het algemeen … je gewicht te maken. In Spanje en andere mediterrane landen zou men …
Handleiding: zo ventileer je jouw huis goed … zo ventileer je jouw huis goed … Ventileren, ventileren, … liefst 96 procent van de Nederlanders weet dat ventileren van het … produceert 10 à 15 liter water per dag door transpireren en …
Wat doen na je pensioen? … Wat doen na je pensioen? … … hobby's op te pakken. Maar wat als deze vreugde omslaat in … pensioen zonder grote problemen. Anderen ervaren hobbels in de weg. … worden letterlijk ziek van hun thuiszittende man en zijn …
Online werken aan relatieproblemen … … UTRECHT - 7 van de 10 Nederlanders ervaren relatieproblemen. … ruim 1 van de 10 Nederlanders is het een taboe om over de … praten. De belangrijkste relatie-issues liggen vooral in de …
Nederlandse vrouwen hebben bikini-angst … liefst 82 procent van de Nederlanders voelt zich absoluut niet … Gezondheid Voor een op de vijf is de gezondheid de voornaamste … reden om af te vallen . Opvallend is dat een flink deel van de …
Alternatieven voor koemelk … van deze soorten worden wel geadviseerd als alternatief voor … koemelk bij koemelkallergie. Maar is dat wel een goed idee? De tijd … eiwitten in koemelk. Alle andere melksoorten zouden deze …
Chili sin carne met quinoa en cashewroom … een nachtje in 75 milliliter water weken, of kook ze in 15 minuten in 150 milliliter water. Pureer de geweekte … en wat verse peterselie of koriander. 70 g cashewnoten 75 …
Feiten en fabels over vet … niet blij met onze buikjes. Toch is vet een slim orgaan met veel … te liggen. En dat samen met de andere vetcellen ons lichaam … vet we dus weer verbranden.” Wat je zelf kunt doen om meer …
'4Daagse-lopers op insectendieet' … gemalen insecten. Bekend is dat dierlijke eiwitten … lang 30, 40 of 50 kilometer lopen is een flinke aanslag op het lichaam. Blaren, pijntjes en andere lichamelijke ongemakken …