Zoeken op Gezondheidsnet

2.243 zoekresultaten voor spiertjes

9 keer gezonde gewrichten

9 keer gezonde gewrichten … Bescherm ze tegen stijfheid en pijn Een gewricht is het punt waar twee of meer botten met elkaar verbonden zijn. Ze …
Last van hamstring door springen

Last van hamstring door springen … Waarschijnlijk heb ik een blessure aan de hamstring: het doet pijn aan de zijkant van mijn linkerbeen. De mate van …
Bewegen bij botontkalking

Bewegen bij botontkalking … Belast je botten Van bewegen word je sterk. En dat geldt niet alleen voor je spieren, maar ook voor de botten. Vooral …
Sporten met een blessure: 4 tips

Sporten met een blessure: 4 tips … Actief blijven is beter voor de conditie Tijdelijk uitgeschakeld door een tenniselleboog of hardlopersknie? Je …
10 tips bij urineverlies op het werk

10 tips bij urineverlies op het werk … urine-incontinentie op de werkvloer: zo ga je ermee om Urineverlies is nooit prettig, maar op de werkvloer kan …
Waarom slapen met afgeplakte mond gezonder is

Waarom slapen met afgeplakte mond gezonder is … 5 gezondheidsvoordelen van slapen met mondtape Steeds meer mensen doen het: slapen met tape op hun …
Wat is groeipijn?

Wat is groeipijn? … Tips om klachten te verminderen Het zou in de puberteit voorkomen, maar volgens sommigen begint het al bij peuters. Ook zou het …
Afvallen als je schildklier te traag werkt

Afvallen als je schildklier te traag werkt … Schildklierklachten? Zo houd je je gewicht onder controle Zakt de moed je in de schoenen als je hoort …
10 redenen om hard te lopen

10 redenen om hard te lopen … En niet meer te stoppen! Een gezonde geest huist in een gezond lichaam, dat weten we allemaal. Maar soms kost het …
Onderhoudsbehandeling bij fysiotherapeut

Onderhoudsbehandeling bij fysiotherapeut … Ik heb regelmatig last van mijn rug. Heeft het zin om bij wijze van onderhoud iedere maand langs te gaan …