Zoeken op Gezondheidsnet

… Urineverlies? Train je bekkenbodemspieren! … Bekkenbodemoefeningen … te behandelen door de bekkenbodemspieren te trainen. De huisarts … krijg je van te zwakke bekkenbodemspieren? Een voorbeeld van een …

… meet de activiteit van zenuwen en spieren. Wanneer sprake is van het … zorgen voor de beweging van de spieren. Dit kunnen we zelfs al … net als cafeïne. Je spieren niet overbelasten en …

Helpt gember tegen spierpijn? … Gember vermindert spierpijn tot 25 procent Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord …

… Je kunt niet voorkomen dat je spieren minder sterk worden als je … van ouder worden is namelijk dat spieren afnemen in omvang en in … De eiwitten zijn nodig om spieren op te bouwen en in …

… na zware belastingen waarbij de spieren worden ‘uitgerekt’ terwijl … dan is de belasting van de spieren zo groot dat die hun … kan wel minder worden door de spieren goed warm te houden, …

… ouder worden. Dat is jammer, want spieren zijn heel goed voor de … de wetenschap achter trainen en spieren én vindt het heel leuk om … te gaan Geen probleem, je spieren trainen kan gewoon thuis. …

… Sterke spieren met 5 oefeningen … Trainen … avondeten: kies één moment om je spieren te trainen en doe elke dag … en rugklachten. Als we onze spieren niet trainen, slinken ze. …

… en het herstel van de spieren Goede vraag! In deze … na zware belastingen waarbij de spieren worden 'uitgerekt' terwijl … en het herstel van de spieren. Train niet te zwaar en …

… Zijn spieren zwaarder dan vet? … Vraag … knagende vragen. Deze keer: Zijn spieren zwaarder dan vet? … Simpel gezegd bestaan je spieren grotendeels uit water en …