Zoeken op Gezondheidsnet

5.742 zoekresultaten voor uur

Waarom je als vrouw aan krachttraining moet doen

Waarom je als vrouw aan krachttraining moet doen … Meer spierkracht en minder kilo’s Denk je dat krachttraining nog steeds iets voor mannen is? …
Waardoor doen mijn heupen en schouders ‘s nachts zo’n pijn?

Waardoor doen mijn heupen en schouders ‘s nachts zo’n pijn? … In de nachtelijke uren heb ik last van pijnlijke heupen en schouders. Daar kreeg ik …
Overgangsverschijnselen. Herken je ze?

… De overgang is een volkomen natuurlijk proces, waarbij wordt … borst kleuren meestal rood. De duur van een opvlieger en het … komen vaak voor. Natuurlijk spelen hormonen daarbij …
Geroosterde paprika-tomatensoep

… de paprika’s erbij. Zet alles een uur in de oven. Breng het water … blaadjes van de rozemarijn en frituur ze vlot in een koekenpannetje … de paprika’s erbij. Zet alles een uur in de oven. Breng het water …
Op dieet? Bezint eer je begint

… "De gevaren van een dieet zijn natuurlijk moeilijk te bewijzen", … "De gevaren van een dieet zijn natuurlijk moeilijk te bewijzen", …
Dag HIIT, hallo LIIT: neem de tijd voor je training

… Een langzame LIIT-workout duurt zo’n 60 tot 75 minuten, … zijn. Je kunt HIIT-trainingen natuurlijk ook gerust afwisselen met … gedurende 45 minuten tot een uur. … Langzamer trainen, net …
1 op 5 Nederlanders kan niet ontspannen

… . Een kop koffie met de buurvrouw, een werkborrel, een uurtje sporten. Stuk voor stuk … . Een kop koffie met de buurvrouw, een werkborrel, een …
Beter zien met contactlenzen

… is het grote blikveld en natuurlijke zicht dat een contactlens … het effect houdt gemiddeld 6-8 uur aan. Nachtlenzen zijn alleen … kunnen namelijk leiden tot een zuurstoftekort aan het oog en met …
Pak schimmelnagels aan

Pak schimmelnagels aan … Voorkomen en genezen Een schimmelnagel is een nagel die geïnfecteerd is met een schimmel. Het wordt ook wel 'kalknagel' …
Eerste hulp bij herfstkwaaltjes

Eerste hulp bij herfstkwaaltjes … Droge huid, hoest en neusverkoudheid De herfst brengt allerlei ongemakken met zich mee. Bekende herfstkwaaltjes …