Zoeken op Gezondheidsnet

Check het aantal calorieën! … Hoeveel calorieën eet jij? Als vrouw heb je 2000 kcal per dag nodig en als man 2500 kcal. Met de caloriecalculator kun …

Mindfulness: de rozijnoefening … Oefenen met aandacht Deze oefening is vaak de eerste die je doet bij een mindfulnesscursus: de rozijnoefening. Je …

Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen … Afvallen lukt helaas niet door een paar dagen minder te eten en een te streng dieet is gedoemd te …

8 feiten en fabels over de vagina … Wijst veel afscheiding op een vaginale infectie? Hoewel zeker de helft van de bevolking er eentje heeft, valt er …

… voorkeur. Een goede potgrond is noodzakelijk. En voldoende water … voorkeur. Een goede potgrond is noodzakelijk. En voldoende water …

Ik word al dik van een glas water… … Maar kan dat eigenlijk wel? Het is oneerlijk verdeeld in de wereld. Sommige mensen kunnen álles eten, zonder ook …

Waarom je niet te veel vleeswaren moet eten … Bewerkte producten van vlees die op het brood worden gegeten Vleeswaren staan niet in de Schijf van …

Zo werken de longen … Aanvoer van zuurstof, afvoer van koolstofdioxide Gezonde longen zijn van levensbelang. Ze voorzien je lichaam van zuurstof en …

… een salade, een kop soep of desnoods een broodje met een gekookt … een salade, een kop soep of desnoods een broodje met een gekookt …

Hulp van daglichtlampen en -wekkers … Ondersteuning in de herfst en winter Licht is belangrijker voor de gezondheid dan veel mensen beseffen. En …