Minder bloeddonors door WK Minder bloeddonors door WK … Door het WK voetbal donoren minder mensen bloed dan gewoonlijk. De bloedbank van Nederland, Sanquin, is daarom begonnen …
Bestrijd puistjes met gezonde voeding … best. 6. Kies het juiste tussendoortje Vette producten verergeren … niet, maar zoete tussendoortjes juist wel. Dus je … koekjes en snoepjes? Nee! Tussendoortjes kun je beter altijd met …
Vitamine D Vitamine D … Belangrijke vitamine voor sterke botten, tanden en spieren Er zijn dertien vitamines die ons lichaam stuk voor stuk nodig heeft om zo …
Wat kun je doen tegen stijve gewrichten? Wat kun je doen tegen stijve gewrichten? … Beweeg jezelf soepel Met moeite je bed uitkomen, een stijve rug na het autorijden of niet meer omhoog …
Koffie verkleint kans op sterfte bij darmkanker Koffie verkleint kans op sterfte bij darmkanker … Het drinken van veel koffie leidt tot een kleinere kans op terugkeer van darmkanker en een kleinere …
Osteopenie: voorloper van osteoporose Osteopenie: voorloper van osteoporose … Een tekort aan bot Bij minder sterke botten denk je al snel aan osteoporose, botontkalking. Het voorstadium …
Lichte ideeën voor de lunch Lichte ideeën voor de lunch … Slanke recepten voor 's middags Een gezonde lunch die goed vult, zorgt ervoor dat je tegen vieren geen greep doet in de …
Frozen yoghurt bite Frozen yoghurt bite … Uit de keuken van Yoghurt Barn, deze heerlijke frozen yoghurt bite! Bekleed een ovenschaal met een stuk bakpapier. Meng de …
Wat is het Atkins-dieet? Wat is het Atkins-dieet? … Vet eten en toch afvallen Het Atkins-dieet is een vreemde eend in de bijt. Het is één van de weinige diëten die zonder …
Eet je slim in examentijd … gezonds tussendoor. Als tussendoortje kun je bijvoorbeeld fruit … gezonds tussendoor. Als tussendoortje kun je bijvoorbeeld fruit …