"Slaappillen hebben zelden zin" … dat je in slaap valt. Zet alles dus minstens een uur voor je … dat je in slaap valt. Zet alles dus minstens een uur voor je …
Wat is koorts? Wat is koorts? … Drink voldoende en neem rust De normale lichaamstemperatuur ligt tussen de 35,5 en 37,5 graden Celsius. Bij een lichaamstemperatuur …
Voorkom schouder- en nekklachten door thuiswerken Voorkom schouder- en nekklachten door thuiswerken … 7 tips van de fysiotherapeut om gezond en fit te blijven Veel mensen werken inmiddels al ruim een …
5 vragen over… SOLK 5 vragen over… SOLK … Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Als je al een tijd hoofdpijn hebt, moe bent of kampt met darmklachten, maar artsen …
ALS: een ernstige ziekte aan je zenuwstelsel ALS: een ernstige ziekte aan je zenuwstelsel … E is geen geneesmiddel voor ALS ALS is een ernstige ziekte waarbij de zenuwcellen die verantwoordelijk …
Wat voor werkstress-type ben jij? Wat voor werkstress-type ben jij? … Schipbreukeling, deurmat of slaaf van de techniek Stress op het werk kan op je zenuwen werken. Je kunt er 's …
De oorzaken van slecht slapen De oorzaken van slecht slapen … slapeloosheid, insomnie, hypersomnie of parasomnie Slecht slapen komt heel veel voor. Echte slaapproblemen ontstaan …
Gezonder en gelukkiger in vijf stappen Gezonder en gelukkiger in vijf stappen … Het ontstekingsremmende stappenplan van Maria Borelius Wat te doen als je je niet voor 100 procent fit, …
Eten als oermens … Karine Hoenderdos is enthousiast. Alles wat we eten, heeft invloed … Karine Hoenderdos is enthousiast. Alles wat we eten, heeft invloed …
Zo hoor je te ademen tijdens het sporten Zo hoor je te ademen tijdens het sporten … In door je neus, uit door je mond Trek jij regelmatig je hardloopschoenen aan, of staat dit als voornemen …