Zoeken op Gezondheidsnet

… leefstijl en gezondheid. Diëtist/journalist Karine Hoenderdos … ongeschreven eetregels, zoals dat je na acht uur ’s avonds niet … hongersignalen, om te eten wat je wilt als je lichaam er om …

… minder … Een aantal weken zelfisolatie blijkt veel mensen een … en smakelijk willen eten én wat kiko's willen verliezen. Fase … hebben en staan er duidelijke afspraken in over bijvoorbeeld de …

… en kun je geestelijk uit balans raken. Ook je concentratie en … tegen stress We leven in een hectische wereld. Werk, studie, gezin, … geen effect ondervinden van nog wat extra. Voor je lichaam geldt: …

… tussen je oren' … 'Meer bewegen is gunstig voor je lichamelijke én … én onder­zoek naar preventie, dat is waar hoogleraar … waarbij we van tevoren ­weten wat bij welke patiënt goed aan kan …

… of een stijve nek hebt, merk je dat je lichaam elke dag een hoop … heeft. Een fysiotherapeut is dan de persoon om je van je … door het rechtzetten - kraken - van botten of …

… agenda op het werk en een (veeleisend) gezin? Tijdens de laatste … én thuis. 3. Stel prioriteiten Wat belangrijk is, geef je … do’s, (cadeau)ideeën, tips, afspraken… Houd je notitieboekje …

… Lachen is gezond … Lachtherapie Lachen is … ziet sneller een oplossing, doordat je minder nadruk legt op de … lach waarbij je je ego, en alles wat ermee te maken heeft, even …

… hadden ze het imago van armeluisvoedsel, nu zijn peulvruchten … En ze zijn nog heel gezond ook. Wat zijn peulvruchten precies? … van een lectinevergiftiging zijn braken, koorts en lichte diarree. …

… niet blij met onze buikjes. Toch is vet een slim orgaan met veel … “Helaas kan dat hormoon ontregeld raken”, legt Boon uit. “Hoe meer … vet we dus weer verbranden.” Wat je zelf kunt doen om meer …

… brillen maar eens níet kwijt te raken. Maar wat dan? Brildraagster en … wel voorgoed de kliko in, en dat is ook wat waard. Gezondheidsnet …