5 redenen om vaker peulvruchten te eten … ongunstige LDL-cholesterol te verlagen en daardoor daalt je risico … ongunstige LDL-cholesterol te verlagen en daardoor daalt je risico …
Welke crosstrainer bij artrose? … Je vraag heeft meerdere lagen en ik ben geneigd om direct … Je vraag heeft meerdere lagen en ik ben geneigd om direct …
Zo houd je je relatie spannend … Loop daarom niet constant te klagen als hij slordig is of te … Loop daarom niet constant te klagen als hij slordig is of te …
Mindful eten = bewust eten Mindful eten = bewust eten … Een ontspannen relatie met eten Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep chocolade …
Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte? … haalbaar doel geeft je kans op slagen. Is het T ijdgebonden? Zet … haalbaar doel geeft je kans op slagen. Is het T ijdgebonden? Zet …
Verwen jezelf met een gezichtsmassage Verwen jezelf met een gezichtsmassage … Heerlijk ontspannen in vijf minuten Een gezichtsmassage is heerlijk ontspannend. Je vergeet de dagelijkse …
Zo blijf je fit in de winter … je tegen het koude weer: Extra lagen kleding houden je warm en je … je tegen het koude weer: Extra lagen kleding houden je warm en je …
Dit moet je niet doen bij een hersenschudding Dit moet je niet doen bij een hersenschudding … Lichte vorm van hersenletsel Een lichte stoot of slag kan al genoeg zijn om je een hersenschudding te …
'Slechte' voeding kan je helpen afvallen 'Slechte' voeding kan je helpen afvallen … Verleidelijk voedsel mag best Dagelijks komen we in aanraking met 'verleidelijk', maar niet altijd even …
Wanneer je jezelf lelijk voelt Wanneer je jezelf lelijk voelt … Body Dysmorphic Disorder (BDD) In de bladen, op de tv, overal word je overspoeld met beelden van mooie mensen. …