Zo voorkom je een ijzertekort Zo voorkom je een ijzertekort … Door voeding of met pillen Spinazie zit vol ijzer, een tekenfilmfiguur werd er in ieder geval ontzettend sterk van. …
Wat zijn goede vleesvervangers? Wat zijn goede vleesvervangers? … Ik houd niet van vlees en gebruik meestal vegetarische producten, die ik ook niet altijd smakelijk vind. Hoewel er …
Antioxidant seleen Antioxidant seleen … Beschermer van het lichaam Van seleen heb je niet heel veel nodig, maar toch is het een essentieel onderdeel van je voeding. …
6 tips bij hoge bloeddruk 6 tips bij hoge bloeddruk … Je bloeddruk omlaag Hypertensie is een sluipende aandoening die het hart zwaar op de proef stelt. Gelukkig kun je een …
11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat 11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat … Tips voor een goede nachtrust Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid, je …
Peuter met slaapproblemen Peuter met slaapproblemen … Mijn zoontje van bijna 2 jaar slaapt heel slecht. Zijn slaapritme is nu zo: overdag slaapt hij een half uur in de …
Is het ongezond om met je benen over elkaar te zitten? Is het ongezond om met je benen over elkaar te zitten? … Krijg je spataderen door met gekruiste benen te zitten? Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Gezond Lezen: Take five Gezond Lezen: Take five … Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Er verschijnen veel boeken over voeding, leefstijl en …
Intimiteit in het verpleeghuis Intimiteit in het verpleeghuis … Dit is er mogelijk Mensen hebben seksuele verlangens, hun hele leven lang. Ook als ze in een verpleeghuis wonen waar …
Welke schoenen kan ik het beste dragen bij platvoeten? Welke schoenen kan ik het beste dragen bij platvoeten? … Hallo, ik heb 2 vragen: ik heb doorgezakte en platvoeten. Ik draag sinds deze winter vaak …