'Bewegen verkleint kans op depressie' 'Bewegen verkleint kans op depressie' … Bewegen is goed voor het hart en voorkomt overgewicht. Nieuw onderzoek wijst uit dat bewegen je ook een …
Behandeling jonge patiënten met statines effectief Behandeling jonge patiënten met statines effectief … Jonge patiënten met een erfelijk verhoogd cholesterolgehalte hebben baat bij een langdurige …
Zo voer je mountain climbers goed uit Zo voer je mountain climbers goed uit … Pittige oefening voor je hele lichaam: core, schouders, triceps en conditie De 'mountain climber' is een …
'Hardlopen verlengt levensduur met drie jaar' 'Hardlopen verlengt levensduur met drie jaar' … Hardlopers leven gemiddeld drie jaar langer dan mensen die niet rennen. Dat blijkt uit nieuw …
Je lichaam in vorm gekneed Je lichaam in vorm gekneed … Verschillende massagevormen Een goede massage helpt je spieren te ontspannen en je bloedsomloop te verbeteren. Het …
Touwtjespringen: een echte work-out Touwtjespringen: een echte work-out … Rope skipping is geen kinderspel In spin, de bocht gaat in. Uit spuit, de bocht gaat uit. Keer terug naar je …
De strijd tegen rookverslaving en de tabaksindustrie De strijd tegen rookverslaving en de tabaksindustrie … Gezond Gesprek met longarts Wanda de Kanter Roken is net zo verslavend als cocaïne en heroïne, …
Waarom je vandaag nog moet beginnen met boksen … op een bokszak goed uitleven en alles even loslaten. Daarnaast … op een bokszak goed uitleven en alles even loslaten. Daarnaast …
Dik door stress Dik door stress … Aanleg voor overgewicht Regelmatig zie je, bijvoorbeeld op tv of in de krant, dat stress een 'dikmaker' is. Is dat echt zo? Vier op …
Wat is gezonder: een jonge of rijpere banaan? Wat is gezonder: een jonge of rijpere banaan? … Jonge bananen hebben de voorkeur Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het …