Kokkerellen met eieren Kokkerellen met eieren … Zo kook je het perfecte eitje Een ei koken kan iedereen, toch? Met de volgende tips kook je vanaf nu het perfecte eitje. En …
Dikke darm Dikke darm … Onderdeel van de spijsvertering De darm is een belangrijk onderdeel van het spijsverteringsstelsel. De darm bestaat uit drie delen: de …
Mindfulness: de rozijnoefening Mindfulness: de rozijnoefening … Oefenen met aandacht Deze oefening is vaak de eerste die je doet bij een mindfulnesscursus: de rozijnoefening. Je …
Waarom komkommer gezonder is dan je denkt Waarom komkommer gezonder is dan je denkt … Meer dan alleen maar water Het is een van de populairste en meest gegeten groente in Nederland: de …
5 vragen over rijangst 5 vragen over rijangst … Gespannen achter het stuur Veel mensen hebben wel een rijbewijs, maar gebruiken het nooit. Ze zijn zo angstig achter het …
Kan ik met rugklachten XCO beoefenen? Kan ik met rugklachten XCO beoefenen? … Ik ben weg van XCO, maar ik heb ook lage rugklachten, mijn wervels zijn ietwat versleten en dit heeft tot …
Hevig bloedverlies bij de menstruatie Hevig bloedverlies bij de menstruatie … Alles over overmatig bloedverlies Ongeveer een op de vijf vrouwen heeft last van overmatig bloedverlies …
Buiten plassen lukt niet meer, wat nu? Buiten plassen lukt niet meer, wat nu? … Ik ben een man, maak lange wandelingen en moet dan af en toe de bosjes in. Tot voor kort was dit geen …
Hoe vind je lactose op een etiket? Hoe vind je lactose op een etiket? … Lactose: niet alleen in zuivel Met een lactose-intolerantie is het van belang om alles wat je eet te controleren …
Wat is zelfvertrouwen? Wat is zelfvertrouwen? … Tips om je zelfvertrouwen te vergroten Gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen …