Room: van vet tot slank Room: van vet tot slank … Slag, sour of soja Een scheut room door een soep of saus of een toefje slagroom op een punt appeltaart... room maakt …
Gezond op reis. Kan ik dit eten? Gezond op reis. Kan ik dit eten? … Voorkom reizigersdiarree en infecties Het eten van exotische delicatessen in het buitenland is onderdeel van het …
Snel in vorm met body pump Snel in vorm met body pump … Krachttraining voor beginners Je wilt afvallen of je spieren verstevigen én snel resultaat zien. Als je jezelf hierin …
Yoghurt: welke soort kies je? Yoghurt: welke soort kies je? … Bulgaars, Grieks of toch kefir? Yoghurt heeft een gezond imago. En terecht, want dit zuivelproduct zit boordevol …
'Dikkere vezelrijke voeding geeft langer vol gevoel' 'Dikkere vezelrijke voeding geeft langer vol gevoel' … Dikkere voeding met veel vezels zorgt voor meer verzadiging dan dunner calorierijk voedsel. …
5 mogelijke oorzaken van (lage) rugpijn bij vrouwen 5 mogelijke oorzaken van (lage) rugpijn bij vrouwen … Rugpijn bij vrouwen: pijn uit een onverwachte hoek Rugpijn is vervelend. Nog vervelender is dat …
Soft health: een relaxte benadering van gezondheid Soft health: een relaxte benadering van gezondheid … Gezondheid is zoveel meer dan 'niet ziek zijn' Weg met de strenge diëten en de indeling in …
6 feiten en fabels over varifocale brillen 6 feiten en fabels over varifocale brillen … Wat is waar en wat niet? Naarmate je ouder wordt, neemt de flexibiliteit van de ogen af. Je hebt meer …
Win het gevecht met je gewicht Win het gevecht met je gewicht … Vijf oorzaken van overgewicht onder de loep Een paar weken lijnen en sporten, een paar kilo eraf. Een paar weken …
Een posttraumatische stress-stoornis Een posttraumatische stress-stoornis … Klachten na een schokkende gebeurtenis Wanneer je iets heel ergs hebt meegemaakt, kan die gebeurtenis steeds …