Fermenteren: hip en gezond Fermenteren: hip en gezond … Wat is het precies? Het woord zoemt rond in de wereld van de chefkoks en de foodies: fermenteren. Producten laten …
Tofu met taugé en champignons Tofu met taugé en champignons … Krokant vegetarisch Was de taugé in een vergiet onder stromend water. Laat de taugé uitlekken. Was de champignons en …
Rozijnen: dat is lekker snoepen Rozijnen: dat is lekker snoepen … Een prima tussendoortje Vezelrijk, lekker, boordevol gezonde voedingsstoffen en een grote hulp bij het afvallen: …
Bloed bij de ontlasting Bloed bij de ontlasting … Rode of zelfs zwarte poep Na het eten van rode kool of bietjes kun je wel eens last hebben van een rode of soms zwarte …
Ovenschotel van tilapia met sperziebonen en tomaat Ovenschotel van tilapia met sperziebonen en tomaat … Verwarm de oven voor op 180 graden. Dop de boontjes en snijd ze in hapklare stukjes. Stoom ze 5 …
Zwangerschapskilo’s Zwangerschapskilo’s … Zoveel kom je ongeveer aan tijdens je zwangerschap Hoeveel je aankomt tijdens je zwangerschap, hangt voor een groot deel af van …
Ziekte van Pompe: erfelijke spierziekte Ziekte van Pompe: erfelijke spierziekte … Als enzymen niet doen wat ze moeten Aan de ziekte van Pompe kleeft een Nederlands tintje. Het was namelijk …
Bewegen bij botontkalking Bewegen bij botontkalking … Belast je botten Van bewegen word je sterk. En dat geldt niet alleen voor je spieren, maar ook voor de botten. Vooral …
14 voedingsmiddelen die urineverlies verergeren 14 voedingsmiddelen die urineverlies verergeren … Dit eet en drink je liever niet (te vaak) bij een overactieve blaas Een overactieve blaas is geen …
De nieren: slim en complex De nieren: slim en complex … Nierwerking nader bekeken Ieder mens heeft - als het goed is - twee nieren. Maar weinig mensen realiseren zich hoe …