Zoeken op Gezondheidsnet

484 zoekresultaten voor hoeveel uur in een week

Van amarant tot quinoa

… Van amarant tot quinoa … 7 granen en zaden … zaadjes. Met chiazaad kun je natuurlijk van alles proberen, maar … en tarwe is vergelijkbaar. De hoeveelheid vezels, vitamines en …
Zo pak je overmatig zweten aan

… Zo pak je overmatig zweten aan … Minder transpireren doe je zo Het … voor een ideale lichaamstemperatuur. Ook als het koud is heeft de … Door een injectie met een kleine hoeveelheid Botox worden de …
Eiwitten, eiwitten en nog eens eiwitten...

… Eiwitten, eiwitten en nog eens eiwitten... … Stop met het … volwassenen en een op de drie kinderen te zwaar. Verwacht wordt … op meer eiwitten en een beperkte hoeveelheid koolhydraten. De …
Tips om minder alcohol te drinken in 2019

… Tips om minder alcohol te drinken in 2019 … … van het leven. Kies dus secuur je momenten uit wanneer je … dan voor jezelf of, en zo ja, hoeveel je wilt drinken. Hou je …
'Kersensap als slaapmutsje'

… blijkt pas echt een positieve invloed op je nachtrust te hebben. … Het verbetert de kwaliteit en de duur van je slaap. Volgens … een zurige kers, de hoeveelheid melatonine in het …
'Weinig vet eten effectiever dan koolhydraten beperken'

… 'Weinig vet eten effectiever dan … kamer waar gemeten kon worden hoeveel zuurstof ze inademden en hoeveel …
Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat?

… Troosteten en eten uit verveling: hoe voorkom je dat? … Het … en snacken we meer dan voorheen. Je bestelt wellicht vaker wat … je inzicht in wat, wanneer en hoeveel je eet. Je hoeft niet …
Is nachtschade gevaarlijk?

… van aardappels, tomaten en aubergine's Het heeft een wat duistere … naar ons land gebracht. Natuurlijke gifstoffen Aardappelen … stoffen zijn giftig in grote hoeveelheden. Ze werken met name …
'Bewegen goed voor nachtrust'

… slapen lekkerder en kampen minder vaak met slaapproblemen dan … van 23 tot 60 jaar werd gevraagd hoeveel ze de afgelopen week … ongeveer even lang, gemiddeld 6 uur en 51 minuten per nacht. Zeer …
Welke voeding helpt tegen kramp tijdens het sporten?

… Welke voeding helpt tegen kramp tijdens het … in de week en twee keer een half uur landtraining. Het laatste jaar … ben ik vooral benieuwd naar de hoeveelheden. Succes! Heb je ook …