Zo blijf je fit in de winter … Zo blijf je fit in de winter … … koude weer en beweeg! Zelfs al is de temperatuur gedaald en is er … De fitnessruimte is misschien een leuk alternatief als je niet …
'Slechte' voeding kan je helpen afvallen … kan je helpen afvallen … Verleidelijk voedsel mag best Dagelijks … maar niet altijd even gezond voedsel. Vooral als je op … Over weinig voedselproducten is zoveel discussie geweest als …
Sporten met een bitje … Sporten met een bitje … Als je tanden je lief zijn Bij … - ook wel een bit genoemd - is een soort hoesje van zachte … waardoor de uitgeslagen tand niet zoekraakt. De tand kan dan weer in …
Energiek blijven met COPD … Boodschappen doen, een lange wandeling maken, met de kinderen … moeite als je COPD hebt. Daarom is het slim om je beweegpatroon … gewoon blijven doen. Het lijkt zo simpel. Even de trap oplopen of …
'Eten vormt kerstfrustratie voor veel vrouwen' … voor veel vrouwen' … Meer dan de helft van de Nederlandse … gaan staan. Dat blijkt uit onderzoek door iVOX in opdracht van … willen. Gefrustreerd Rationeel is dit compensatie- en …
Onmisbare tips voor eerlijke ruzie … Onmisbare tips voor eerlijke ruzie … … als partners Ruzie: het komt in de beste relaties voor. En het kan … Wil je gelijk krijgen? Met zo'n insteek is er dus altijd een …
Link gevonden tussen vitamine D-tekort en coronavirus … Link gevonden tussen vitamine D-tekort en … met een vitamine D-tekort meer risico lopen op ernstige … afloop concluderen Britse onderzoekers uit een analyse van de …
Wat kun je doen aan migraine? … Wat kun je doen aan migraine? … Gezond Gesprek met neuroloog Gisela Terwindt Het is een aandoening die zowel kinderen als volwassenen treft: …
Spinning®, meer dan fietsen … een stationaire fiets Spinning® is hard werken en kost liters … die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort … je eenmaal begint met fietsen, zorgt dit wiel ervoor dat je niet …
Twee op vijf Nederlanders heeft normale ontlasting … Twee op vijf Nederlanders heeft normale … altijd achterom na een toiletbezoek. Twee op de vijf zien dan een … normale ontlasting. Bij de rest is de poep vaker iets te hard dan …