Soft health: een relaxte benadering van gezondheid Soft health: een relaxte benadering van gezondheid … Gezondheid is zoveel meer dan 'niet ziek zijn' Weg met de strenge diëten en de indeling in …
6 feiten en fabels over varifocale brillen 6 feiten en fabels over varifocale brillen … Wat is waar en wat niet? Naarmate je ouder wordt, neemt de flexibiliteit van de ogen af. Je hebt meer …
Win het gevecht met je gewicht Win het gevecht met je gewicht … Vijf oorzaken van overgewicht onder de loep Een paar weken lijnen en sporten, een paar kilo eraf. Een paar weken …
Net getest: Mindful Run … Door je op verschillende manieren te laten ademhalen en te … Door je op verschillende manieren te laten ademhalen en te …
Groenten bij het ontbijt, waarom niet? Groenten bij het ontbijt, waarom niet? … Van smoothies tot aangekleed ei Natuurlijk kun je meer groente verwerken in je warme maaltijd of in je …
Wat doet een diëtist? Wat doet een diëtist? … De deskundige op gebied van voeding en gezondheid Het woord ‘diëtist’ is voor heel veel mensen onlosmakelijk verbonden met …
'Aangeboren mindfulness geeft kleinere kans op overgewicht' 'Aangeboren mindfulness geeft kleinere kans op overgewicht' … Mensen die van nature mindful zijn en leven met aandacht voor hun gevoelens en …
Sporten zonder blessures Sporten zonder blessures … Alles over blessurepreventie Een opkomend pijntje dat niet meer weggaat of je gaat door je enkel... Een blessure kan je …
Zo maak je hardlopen leuk Zo maak je hardlopen leuk … Tien nuttige tips Hardlopen is een slimme, gezonde en goedkope manier om je conditie op peil te houden. Maar wat als je …
Griep in Nederland … Dat wordt op verschillende manieren in de gaten gehouden. Als … Dat wordt op verschillende manieren in de gaten gehouden. Als …